Alimentos para reducir el ácido estomacal

La acumulación de ácido en su estómago puede causar una sensación de ardor desagradable, entre otros problemas. La indigestión a veces ocurre, y el ácido también puede dañar el revestimiento de su estómago y esófago. A largo plazo, esto puede causar problemas médicos graves, como úlceras. La acumulación de ácido estomacal puede ocurrir por muchas razones, incluida la herencia, la dieta y la acidez natural de su cuerpo, y el exceso de ácido estomacal puede ocurrir tanto en casos aislados como crónicos. Independientemente de por qué desarrolle problemas de acidez estomacal, hay alimentos que pueden ayudar a reducir la intensidad..

Leche

La mayoría de los medicamentos antiácidos utilizan el calcio como uno de sus ingredientes principales. El calcio es un mineral alcalino que trabaja para neutralizar el ácido en contacto. La leche es una bebida alcalina que contiene grandes cantidades de calcio, lo que la convierte en uno de los mejores remedios alimenticios para la acumulación de ácido estomacal. Beba un vaso de leche según sea necesario para calmar su estómago y calmar su ácido estomacal. Beber leche también puede ayudar a influir en el pH general de su cuerpo y podría combatir cualquier acidez existente fuera de las paredes del estómago..

Manzanilla o té de hinojo

Estos tés de hierbas se consideran entre los mejores para usar en la batalla contra el ácido del estómago. Ayudan a calmar el ácido de su estómago y la producción de más ácido. La mejor manera de ingerir estos tipos de té es tomarlos lentamente después de que se hayan enfriado un poco, no tome té que esté demasiado caliente, ya que puede provocar más producción de ácido, pero tome el té antes de que se enfríe.

Caramelo de jengibre

El jengibre es considerado por algunos como una hierba que cura todo por su capacidad para mejorar muchos tipos diferentes de condiciones. Se puede tomar en forma confitada para ayudar a calmar el ácido estomacal creando un dolor de estómago u otros problemas digestivos. También puede colocar un jengibre confitado en su té y dejar que se disipe en el líquido antes de consumirlo..

Productos de manzana

Tanto las manzanas como el vinagre de manzana son ampliamente considerados como tratamientos efectivos para el ácido del estómago. Aunque las manzanas son ácidas, contienen ácidos y enzimas saludables que ayudan a neutralizar el ácido estomacal dentro de su cuerpo. Para obtener los mejores resultados, use productos orgánicos de manzana: esto ayuda a evitar varios pesticidas y otros productos químicos que podrían exacerbar el ácido estomacal.