Glucerna vs. Asegurar

Si tienes poco apetito o sientes que te falta dieta, puedes considerar agregar un suplemento nutricional, como Glucerna o Asegurar, a tu dieta..

Una dieta carente de nutrientes puede requerir una bebida de suplemento nutricional. (Imagen: IRA_EVVA / iStock / GettyImages)

Si bien ambos productos contienen una variedad de los nutrientes que necesita para una buena salud, existen algunas diferencias en Glucerna vs Asegurar. Conocer estas diferencias puede ayudarlo a decidir cuál es el suplemento de bebida adecuado para usted..

Quien lo necesita?

La diferencia más notable entre Glucerna y Garantía, que son hechas por la misma compañía, es el usuario previsto. Glucerna está destinado a ser utilizado como un suplemento por personas que necesitan un mejor control sobre su azúcar en la sangre, específicamente personas con diabetes.

Asegurarse es más un suplemento nutricional general destinado a proporcionar calorías, vitaminas y minerales a quienes han perdido peso, tienen poco apetito o están desnutridos..

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Calorías, carbohidratos, proteínas y grasas.

Nutricionalmente, también hay diferencias entre las dos bebidas suplementarias. Glucerna tiene menos calorías, con 200 calorías por botella de 8 onzas, en comparación con 220 calorías en el mismo tamaño de porción de Garantía.

Glucerna también es más alta en grasas, proteínas y fibra, y más baja en carbohidratos que la garantía. Una porción de 8 onzas de Glucerna contiene 7 gramos de grasa, 27 gramos de carbohidratos, 3 gramos de fibra y 10 gramos de proteína, mientras que la misma porción de tamaño de Garantía contiene 6 gramos de grasa, 33 gramos de carbohidratos, 1 gramo de fibra y 9 gramos de proteína.

El mayor contenido de grasa y fibra ayuda a retrasar el vaciado del estómago, lo que ayuda a controlar mejor el azúcar en la sangre, según la Clínica Mayo.

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Vitaminas y minerales

Tanto Glucerna como Garantía proporcionan una serie de vitaminas y minerales esenciales, pero algunos de ellos en diferentes cantidades. Una botella de Glucerna cumple el 100 por ciento del valor diario de vitamina C y el 25 por ciento del valor diario de selenio, mientras que la misma porción de Asegura cumple el 50 por ciento del valor diario de vitamina C y el 30 por ciento de selenio.

La vitamina C adicional que se encuentra en Glucerna está destinada a aumentar su contenido de antioxidantes para la salud del sistema inmunológico. Comparativamente, asegura que es una fuente de calcio ligeramente mejor, que alcanza el 30 por ciento del valor diario en comparación con el 25 por ciento del valor diario en Glucerna.

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Ingredientes Adicionales

Ambos suplementos incluyen una serie de nutrientes que promueven la salud del corazón, pero diferentes. Glucerna contiene fitoesteroles, que son sustancias que se encuentran en las plantas y que ayudan a reducir el colesterol en la sangre. Asegura que contiene ácidos grasos omega-3, que también ayudan a disminuir los niveles de colesterol en la sangre y promueven la salud del corazón al reducir la inflamación.

Además, Glucerna contiene una mezcla especial de carbohidratos, denominada CARBSTEADY ULTRA, que produce un aumento menor en los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes..