¿Cómo funcionan los laxantes del té?
El estreñimiento es una de las quejas digestivas más comunes en los Estados Unidos, que afecta aproximadamente al 15 por ciento de la población. Cada año, los estadounidenses gastan más de $ 700 millones en productos laxantes, la forma más común de autotratamiento, para intentar que las cosas se muevan. Uno de estos productos es el té laxante, que generalmente contiene senna como ingrediente activo..
Una mujer sostiene una taza de té. (Imagen: Sam Royds / Photodisc / Getty Images)El ingrediente activo
Senna, que contiene senósidos, se extrae de la planta de sen. Debido a la forma en que funciona en los intestinos, senna se clasifica como un laxante estimulante. Los laxantes estimulantes estimulan el plexo nervioso en la pared intestinal, haciendo que los músculos se contraigan y se contraigan para sacar las heces. Específicamente, los senósidos en senan irritan el revestimiento del intestino, lo que produce un efecto laxante..
Recomendaciones de dosificación
Los laxantes estimulantes como la senna generalmente producen un movimiento intestinal en seis a 10 horas. Debido a la forma en que funcionan los laxantes estimulantes, generalmente existe una sensación de urgencia en el movimiento intestinal. La dosis típica es de 15 miligramos a 30 miligramos dos veces al día, y solo se recomienda para uso a corto plazo, un período de cinco a siete días..
Algunas palabras de precaución
Cuando se usa según las indicaciones, los efectos secundarios del té laxante son generalmente leves. Los efectos secundarios más comunes incluyen calambres estomacales, diarrea y malestar. Los laxantes de té no se recomiendan para uso a largo plazo. El uso de sen durante más de dos semanas puede causar cambios estructurales o musculares en el colon, una condición conocida como colon laxa. Cuando el colon se relaja, deja de funcionar normalmente y es más difícil evacuar sin un laxante. El uso prolongado de tés laxantes que contienen sen también puede conducir a desequilibrios electrolíticos, que se asocian con debilidad muscular, daño hepático y trastornos de la función cardíaca..
Otras hierbas laxantes
Los tés laxantes también pueden contener otras hierbas estimulantes laxantes, como el aloe, el espino cerval, la raíz negra, la bandera azul y el ruibarbo, que funcionan en el colon de la misma manera que lo hace el sen. Los tés que contienen varias hierbas laxantes estimulantes aumentan la posibilidad de experimentar una caída en los niveles de potasio. Los niveles bajos de potasio pueden alterar el ritmo cardíaco y, en casos graves, provocar un ataque cardíaco. Tenga especial cuidado al tomar té que contenga una combinación de hierbas o al usar hierbas laxantes juntas.
