¿Cómo el aceite de coco mata a Candida?
Muchas personas sufren de infecciones por Candida sin siquiera saberlo. Esta levadura puede crecer demasiado en su cuerpo y causar diferentes síntomas desagradables que son difíciles de diagnosticar, como fatiga, hinchazón, antojos, aumento de peso, dolor en las articulaciones, acné, depresión, cambios de humor y picazón en la piel. Es preferible obtener un diagnóstico de su médico y seguir el tratamiento recomendado, pero no es perjudicial seguir una dieta Candida adecuada y agregar un poco de aceite de coco a la mezcla para aumentar sus posibilidades de deshacerse de Candida para siempre.
Un pequeño bote de aceite de coco. (Imagen: joannawnuk / iStock / Getty Images)Dieta de cándida
Debido a que la Candida es una levadura, se alimenta de los carbohidratos y el azúcar en su dieta, por lo tanto, los antojos intensos de las personas que padecen Candida pueden experimentar. Por esta razón, la dieta de Candida tiene el objetivo de privar a la levadura de su fuente de alimento al eliminar granos, legumbres, panes, pastas, arroz, cereales, harina de avena, papas, maíz, batatas, zanahorias, calabacines, frutas, leche, etc. yogur y azúcar. La dieta de Candida enfatiza el consumo de vegetales ricos en fibra sin almidón, proteínas de carne, pollo, pescado y huevos, así como grasas saludables de aguacate, aceite de oliva y aceite de coco..
Aceite de coco y MCFAs
El aceite de coco a menudo se recomienda como un complemento de la dieta Candida debido a sus especiales propiedades antimicrobianas. El aceite de coco es rico en grasas saturadas, especialmente en ácidos grasos de cadena media, o MCFA, de los que todos, especialmente los que padecen Candida, pueden beneficiarse. Los AGCC que se encuentran específicamente en el aceite de coco se llaman ácido caprílico, ácido cáprico y ácido láurico. La estructura especial de estos ácidos grasos les permite atacar la integridad de la membrana de la levadura Candida, interrumpiéndola y desintegrándola, lo que deja el interior de su célula, llamado citoplasma, desorganizado y encogido, según explicaron investigadores de la Universidad de Islandia. Responsable del estudio. Se ha demostrado que esto mata la levadura Candida sin llevar al desarrollo de cepas de Candida más resistentes observadas con otros tratamientos antifúngicos.
Eficacia
Se encontró que los ácidos grasos de cadena media especiales, o MCFA, encontrados en el aceite de coco, son eficaces para matar diferentes cepas y especies de Candida, como se muestra en el número de junio de 2007 de "Journal of Medicinal Food" y en el número de noviembre de 2001 de "Agentes antimicrobianos y quimioterapia". Si las levaduras de Candida mueren demasiado rápido, esto puede causar síntomas de muerte desagradables, causados por la liberación de toxinas por la Candida moribunda. Los síntomas de muerte generalmente se experimentan como una exacerbación de los síntomas asociados con la infección por Candida.
Cómo usar el aceite de coco
Para deshacerse de Candida de manera efectiva, puede comenzar agregando pequeñas cantidades de aceite de coco a su dieta todos los días y abriéndose camino hacia una ingesta diaria de aproximadamente 3.5 cdas. Es mejor aumentar gradualmente la ingesta de aceite de coco para reducir los síntomas de muerte asociados con las toxinas liberadas por la Candida moribunda. Puede usar aceite de coco como lo haría con cualquier otro aceite, para cocinar sus verduras o carne o para hornear en lugar de mantequilla, manteca o aceite. También puede consumirlo con una cuchara, mezclarlo con cantidades iguales de aceite de oliva para preparar la vinagreta para su ensalada o mezclarlo con partes iguales de mantequilla de maní para obtener una mayor cantidad de mantequilla de maní..
