¿Cuántas calorías hay en una taza de té con leche?

La aristócrata francesa Marie de Rabutin-Chantal hace la primera mención de agregar leche al té en sus escritos en 1680, según Worldmags. La leche agrega cremosidad (y calorías) a una bebida de otro modo baja en calorías.

Calorías en té con leche

Según el Departamento de Agricultura de EE. UU., 6 onzas de té elaborado contienen aproximadamente 2 calorías. Debido a que una cucharadita de leche entera es de aproximadamente 3 calorías, agregar una cucharadita de leche entera aumenta la cantidad de calorías en una taza de té a aproximadamente 5.

Variaciones de calorías

Agregar más leche o aumentar el tamaño de la taza de té aumentará la cantidad de calorías. Una taza de té de 12 onzas con una cucharada de leche entera aumenta el conteo de calorías a aproximadamente 13. El uso de la crema agregará 3 calorías adicionales por cucharada, y el uso de leche descremada lo reducirá en aproximadamente 1.5 calorías por cucharada.

Calorías Agregadas

La adición de azúcar u otros edulcorantes aumentará la cantidad de calorías en una taza de té con leche. Agregar azúcar granulada agrega aproximadamente 5 calorías por cucharadita. Usar limón en tu té agregará solo aproximadamente 1 caloría por cucharadita.