¿Cuántas calorías hay en un cono de servicio blando?
Pocas golosinas son más satisfactorias en un día caluroso de verano que un cono de helado suave. Si bien esta golosina, que puede disfrutar en vainilla, chocolate y muchos otros sabores, es sabrosa, también tiene muchas calorías. Disfrutar de un cono en ocasiones no es necesariamente problemático, pero si este tratamiento se convierte en parte de su rutina diaria, puede hacer que su ingesta calórica diaria se acerque a su nivel recomendado..
El helado suave sirve un refrigerio frío y rico en calorías. (Imagen: TAGSTOCK1 / iStock / Getty Images)No te preocupes por el chocolate
El contenido calórico exacto de su helado para servir suave depende del estilo del cono y del sabor del helado. Según el Departamento de Agricultura de los EE. UU., Los conos tradicionales de tipo oblea contienen 17 calorías y los conos de waffle contienen 121 calorías. Una porción estándar de 1/2 taza de chocolate o helado de vainilla francesa contiene aproximadamente 191 calorías. Si disfruta de su helado en un cono de oblea, su ingesta calórica total es de aproximadamente 208 calorías; en un cono de waffle, su ingesta calórica es de aproximadamente 312 calorías.
