¿Cuántas calorías hay en el vino sangría?
La sangría, una mezcla de vino y frutas que también puede contener otros alcoholes y jugos de frutas, varía en calorías según la receta utilizada. Las porciones más grandes y las bebidas hechas con un mayor contenido de alcohol tienen más calorías que las que contienen más jugo de frutas y menos alcohol. Tenga en cuenta que beber también reduce sus inhibiciones, lo que aumenta la probabilidad de que coma y beba más calorías de las que tendría de otra manera..
Dos vasos de sangría en una mesa. (Imagen: Olezzo / iStock / Getty Images)Comparaciones de calorías
Una porción de 4 onzas de una sangría típica hecha con vino tinto, brandy o licor de naranja, y fruta contiene aproximadamente 115 calorías. Al agregar jugo de frutas y azúcar, se obtiene una bebida que contiene aproximadamente 260 calorías por vaso de 8 onzas. Use soda de lima-limón en lugar de azúcar y agregue un poco de triple sec y su bebida de 8 onzas tendrá aproximadamente 285 calorías. Un vaso de sangría de 6 onzas tendrá aproximadamente 256 calorías si cambia la soda de limón y lima por soda de club y agrega jugo de limón. Cambie el vino tinto por Zinfandel blanco y agregue un poco de azúcar por una porción de 4 onzas que contiene 94 calorías. Para una sangría realmente baja en calorías, mezcle una bebida dietética de limón y un edulcorante artificial, junto con vino blanco, club soda, limón y jugo de limón. En este caso, una sangría de 4 onzas tiene solo 40 calorías..
