Cómo controlar los factores reumatoides
Los factores reumatoides (RF) son anticuerpos autoinmunes, producidos por su propio cuerpo que atacan los tejidos sanos de su cuerpo y producen una variedad de enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide (AR) y el síndrome de Sjogren. Los científicos aún no comprenden qué produce los factores reumatoides en la sangre, pero cuanto más altos son los niveles, más probabilidades hay de tener algún tipo de problemas autoinmunes, explica la Clínica Mayo. En ciertos casos, las personas sanas pueden tener un factor reumatoide en la sangre sin evidencia de enfermedad relacionada. Si tiene un análisis de sangre del factor reumatoide que es positivo y tiene razones para creer que tiene artritis reumatoide u otra enfermedad autoinmune basada en los síntomas y otros resultados de pruebas diagnósticas, hay cosas que puede hacer para controlar y disminuir la progresión de la enfermedad. En tu cuerpo.
Alguien está sosteniendo cápsulas de aceite de pescado en sus manos. (Imagen: dangdumrong / iStock / Getty Images)Paso 1
Comience a tomar ácidos grasos Omega 3 en forma de cápsulas de aceite de pescado o al comer pescado graso como el salmón, la caballa y las sardinas. El consumo de estos tipos de peces lo protegerá contra la progresión de la AR y otras enfermedades autoinmunes, sugiere el Dr. Andrew Weil, profesional de atención médica integral..
Paso 2
Continúe tomando cápsulas de aceite de pescado incluso si no tiene RF en la sangre. Dice el Dr. Weil que es bueno para usted y ayudará a mantener a raya a la mayoría de las articulaciones y dolores musculares.
Paso 3
Use té verde para ayudar a controlar la RF en su sangre. Science Daily.com explica que el té verde tiene un alto contenido de polifenoles, productos químicos que contienen antioxidantes que tienen la reputación de trabajar para proteger las articulaciones y otros tejidos corporales de los radicales libres que causan dolor y enfermedades. Existe cierta evidencia científica que sugiere que beber varias tazas de té verde diariamente puede disminuir o prevenir la embestida de la AR y otras enfermedades autoinmunes..
Etapa 4
Alcalice su cuerpo para protegerse contra el avance de la radiofrecuencia en su sangre. El Dr. Theodore A. Baroody analiza los efectos de la acidosis en el cuerpo en su libro "Alcalizar o morir", donde explica que un sistema con alto contenido de ácidos crea dolor y enfermedades de todas las formas. Explica que el cuerpo debe ser ligeramente alcalino en todo momento para protegerse contra todas las formas de enfermedades y trastornos. Sugiere comer y beber ciertos alimentos que contribuyen a este estado de formación alcalina, manteniendo el cuerpo en buena salud y capaz de resistir enfermedades..
Paso 5
El control de la inflamación con cúrcuma, una especia de la India que frena la aparición y el desarrollo de la AR, informa Senior Journal.com. Tómela en forma de cápsula disponible en tiendas de alimentos saludables y úsela en sus alimentos. Hable con un especialista en hierbas en la tienda de alimentos saludables para obtener información sobre dosis y direcciones..
Propina
La evidencia ha demostrado que el aceite de pescado tiene la capacidad de prevenir y posiblemente prevenir la progresión de la AR, según el Journal of Epidemiology: noviembre de 2009 - Volumen 20 - Número 6 - pp 896-901.
Incorpore vinagre de manzana, bicarbonato de sodio, crema de sarro, limones, granos enteros alcalinos como el amaranto y la quinua, miel orgánica cruda, muchas frutas y verduras dulces en su dieta para mantener un estado alcalino en el cuerpo..
Elimine los productos animales, las grasas animales, el alcohol, el azúcar blanco y la harina, el tabaco y las drogas recreativas de su dieta y rutina para reducir la acidosis
Advertencia
La información ofrecida aquí es para fines educativos y no pretende reemplazar el consejo médico..
