Cómo hacer té de raíz de regaliz

También conocido como raíz dulce, el regaliz se ha utilizado durante siglos con fines medicinales, de salud y bebidas. La raíz de regaliz se usa en los tiempos modernos, también, para afecciones como úlceras pépticas, aftas bucales, eccema, indigestión, resfriados y tos, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Prepare un té empapando la raíz de regaliz seca para aliviar los síntomas asociados con estas condiciones. Sin embargo, siempre pregúntele a su médico de antemano, porque la raíz de regaliz no es segura para todos.

Paso 1

Hierva de 4 a 8 onzas de agua en una cacerola, dependiendo de la cantidad de té que desee preparar..

Paso 2

Agregue 1 cucharadita de raíz de regaliz seca a la cacerola por cada 4 onzas de agua.

Paso 3

Retire el agua del fuego y deje reposar la raíz de regaliz en la cacerola durante 5 minutos..

Etapa 4

Vierta el té a través de un colador de cocina de malla fina sobre una tetera o una taza de té. Desechar la raíz de regaliz seca..

Cosas que necesitarás

• Cacerola

• Raíz de regaliz seca

• Cucharada

• Colador

• Tetera

• Taza de te

Propina

Busque la raíz de regaliz seca en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables.

Pregúntele a su médico cuál es la forma más adecuada de raíz de regaliz para usted y su historial de salud..

Advertencia

No tome té de regaliz por más de una semana. Beberlo por más tiempo puede causar efectos secundarios negativos y potencialmente peligrosos..

Busque la raíz de regaliz que no contiene glicirricina; se llama regaliz deglycyrrhizinated, o DGL. La glicirricina en grandes dosis puede interferir con la función suprarrenal normal, así como causar retención de agua e hinchazón de las piernas.

Si tiene problemas de salud, no use té de regaliz sin la aprobación de su médico. Y asegúrese de informar a su médico sobre cualquier medicamento o medicina alternativa que use, ya que la raíz de regaliz puede interferir con ciertos medicamentos..