Cómo estimular el apetito en los ancianos

Un apetito reducido es una parte natural del envejecimiento y extremadamente común entre los ancianos, según MedlinePlus. Sin embargo, debido a que la desnutrición es un problema de salud importante para los adultos mayores, es posible que se preocupe cuando su ser querido experimente una disminución en el deseo de comer. La nutrición adecuada es crucial para las personas de todas las edades, en particular las personas mayores. Fomentar hábitos alimenticios saludables en una variedad de formas.

Una mujer mayor que se sienta en una mesa de comedor. (Imagen: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)

Paso 1

Ayude a su ser querido a aumentar su red social para que pueda comer con los demás tanto como sea posible. La depresión por la soledad y el aislamiento social es una causa importante de pérdida de apetito en las personas mayores, según un artículo publicado en la revista "International Psychogeriatrics" en 2003. Aliente a otros miembros de la familia a participar en su vida y planifique comidas sociales con amigos y parientes Hable con ella acerca de unirse a un centro local para personas de la tercera edad si no tiene relaciones sociales con otros adultos de su edad..

Paso 2

Cree un horario de comidas que su ser querido pueda seguir, porque puede que solo se le olvide comer. El impulso fisiológico para comer disminuye con la edad, por lo que es posible que no experimente las mismas señales físicas de hambre que en una edad más temprana. Establezca y apéguese a horarios específicos de comidas para ayudar a mejorar sus hábitos alimenticios. Anímelo a comer a la misma hora todos los días para crear regularidad..

Paso 3

Lleve a su ser querido al supermercado con el objetivo de experimentar con nuevos alimentos. Los cambios naturales en el gusto y el olfato ocurren con la edad, y esto puede desempeñar un papel en la estimulación del apetito y el disfrute de la alimentación. Es posible que ya no desee los mismos alimentos que antes, o que los alimentos que solía comer ya no tengan un sabor atractivo. Anímelo a ser aventurero con la elección de alimentos y mantenga un registro de los que disfrutó..

Etapa 4

Hable con el médico de su ser querido sobre la prescripción de un estimulante del apetito. La pérdida de apetito puede llevar a una pérdida de peso involuntaria y un estado de nutrición deficiente, lo que aumenta su riesgo de enfermedad y enfermedad. Si su salud está en riesgo y otros intentos de mejorar su apetito han fallado, un estimulante del apetito recetado puede ayudar.

Propina

Haga que su ser querido participe en actividades que involucren alimentos, como clases de cocina, comidas a domicilio y ventas de pasteles..

Advertencia

No ignore la pérdida de apetito. Puede ser un signo de un problema de salud subyacente.