Cómo estimular el colágeno en la cara
El colágeno es una proteína que existe en la sección de la piel llamada dermis. Un estudio realizado por el Departamento de Patología y Dermatología de la Universidad de Michigan concluyó que a medida que la piel envejece, el cuerpo deja de producir colágeno en abundancia. La piel que carece de colágeno desarrolla arrugas y comienza a ceder. El colágeno ayuda a que la piel se mantenga firme y mantenga la elasticidad. Puede evitar la pérdida de colágeno si deja de fumar y se aplica protector solar diariamente..
Paso 1
Toma vitamina C. La doctora Jane Tiedtke y el doctor Olaf Marks de Cosmetochem International argumentan que la vitamina c es esencial para ayudar al cuerpo a sintetizar colágeno. Esta vitamina ayuda a disminuir la aparición de arrugas y ayuda a dar firmeza a la piel. Los altos niveles de vitamina C son perjudiciales para el cuerpo y deben evitarse.
Paso 2
Pruebe los péptidos de cobre. La clínica Mayo afirma que el cobre ayuda a la piel a aumentar su producción de colágeno. Para aplicar el cobre a la piel de manera segura, el cobre primero debe unirse a pequeñas proteínas llamadas péptidos que crean un compuesto de péptido de cobre orgánico que es seguro para usar en la piel. Los altos niveles de cobre son tóxicos para el cuerpo, no aplique ni ingiera más de la dosis recomendada.
Paso 3
Coma alimentos ricos en ácidos alfa-hidroxi, también conocidos como AHA. Los AHA se encuentran en ciertas frutas, verduras y leche. Los ácidos en los alimentos ricos en AHA son responsables de desalojar las células viejas de la piel que pueden estar pegadas entre sí en la capa superior de la piel. Las células viejas de la piel dan la apariencia de envejecimiento de la piel. Las frutas como la toronja, la piña, la uva y la naranja, así como el ácido láctico que se encuentra en la leche, contienen alfa-hidroxiácidos. Un estudio realizado por el Departamento de Dermatología de la Cleveland Clinic Foundation concluyó que los AHA ayudan a reducir la aparición de arrugas y el envejecimiento de la piel..
