Deficiencia de hierro y cambios en las uñas
El hierro es uno de los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. El cuerpo utiliza el hierro para transportar oxígeno a todo el cuerpo, incluso a los tejidos y músculos, y para mantener el crecimiento y el comportamiento de las células. La deficiencia de hierro priva a las células de su cuerpo de oxígeno, lo que puede causar anemia por deficiencia de hierro. Los cambios en la apariencia de las uñas pueden indicar afecciones médicas y enfermedades graves, como la deficiencia de hierro.
Una mujer aplicando un esmalte para endurecer sus uñas. (Imagen: Alliance / iStock / Getty Images)Deficiencia de hierro
El cuerpo necesita hierro para construir y mantener los glóbulos rojos. Usted obtiene hierro a través de su dieta. El cuerpo remueve y reemplaza los glóbulos rojos regularmente. Cuando su cuerpo no tiene suficiente hierro, produce menos glóbulos rojos o produce glóbulos rojos que son demasiado pequeños. Sin suficiente hierro, su cuerpo no puede mover el oxígeno adecuado a los tejidos y las células. La anemia por deficiencia de hierro ocurre cuando su cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos o no absorbe bien el hierro. La deficiencia de hierro también puede resultar de una dieta baja en hierro, sangrado anormal o afecciones que requieren que su cuerpo use más hierro..
Diagnostico y tratamiento
Los cambios en las uñas pueden ser la primera indicación de que la anemia por deficiencia de hierro podría ser un problema. Si la anemia es leve, es posible que no tenga otros síntomas. Con el tiempo, puede experimentar debilidad, fatiga, irritabilidad, dolores de cabeza y dificultad para concentrarse. Los síntomas de la anemia no tratada incluyen piel pálida, falta de aliento, color azul en la parte blanca de los ojos y uñas quebradizas. Su médico puede ordenar análisis de sangre para detectar la deficiencia de hierro y otros exámenes para determinar la causa de la deficiencia. El tratamiento incluye tratar la causa de la deficiencia de hierro. Es posible que deba tomar suplementos de hierro o inyecciones para reponer el hierro de su cuerpo. Su médico podría indicarle que agregue más alimentos ricos en hierro a su dieta..
Coiloniquia
Los cambios en la textura, la forma o el grosor de las uñas que no resultan de una lesión son anomalías en el crecimiento de las uñas. La coiloniquia es una anomalía en las uñas que causa clavos delgados y curvados hacia el interior con crestas elevadas en la superficie. Las uñas tienen una apariencia aplanada y concavidades, áreas que aparecen con sangría. La coiloniquia puede ser un síntoma de anemia por deficiencia de hierro. Comuníquese con su médico si tiene coiloniquia u otras anomalías en las uñas que podrían indicar un problema médico.
Cuidado de uñas
El tratamiento exitoso de la deficiencia de hierro debería corregir la coiloniquia a lo largo del tiempo. Fortalece las uñas debilitadas o delgadas con esmalte de uñas transparente que contiene proteínas. La vitamina biotina también puede fortalecer las uñas. Algunos cambios en las uñas pueden indicar condiciones médicas graves. Comuníquese con su médico si sus uñas son azules, apiladas, pálidas o si tienen líneas blancas, crestas horizontales o distorsiones. Informe a su médico si el color es blanco debajo de las uñas. Llame a su médico de inmediato si tiene hemorragias por astilla, que son líneas rojas o marrones estrechas debajo de las uñas. Las líneas se asemejan a astillas y se asocian con infección de la válvula cardíaca.
