Magnesio y gastritis
La gastritis se refiere a una condición que involucra inflamación en los tejidos que recubren su estómago. Esta condición puede ocurrir por una variedad de razones y puede causar varios síntomas. Los antiácidos son un medicamento común para aliviar la gastritis. Aunque algunos antiácidos contienen calcio, muchos medicamentos antiácidos incluyen una combinación de magnesio y aluminio.
Ciertas formas de magnesio pueden ayudar a reducir los síntomas de la gastritis. (Imagen: Sohel Parvez Haque / iStock / Getty Images)Gastritis
La gastritis es un trastorno común que la mayoría de las personas experimenta en algún momento de sus vidas. Los síntomas de la gastritis ocurren cuando ciertas sustancias o condiciones irritan el estómago. Las causas más frecuentes de irritación estomacal incluyen el consumo de alimentos picantes, el uso prolongado de antiinflamatorios no esteroides, infecciones bacterianas, estrés, consumo excesivo de alcohol y fumar. La gastritis puede causar dolor de estómago, náuseas, eructos y vómitos. Puede experimentar una pérdida de apetito, eructos y una sensación de plenitud abdominal. Si la irritación causa sangrado dentro de su estómago, puede notar sangre en su vómito o heces. El tratamiento para la gastritis generalmente involucra antiácidos u otros medicamentos, así como evitar los cigarrillos y ciertos alimentos que causan irritación..
Magnesio
El magnesio es un nutriente importante que su cuerpo necesita para promover la activación de las enzimas. El magnesio ayuda a producir energía y apoya la salud de sus músculos, riñones, dientes y huesos. Ciertos alimentos, como los vegetales de hojas verdes, las nueces y los granos integrales, proporcionan fuentes ricas de magnesio. La cantidad recomendada de magnesio para la mayoría de los adultos es entre 270 y 400 miligramos por día. Aunque los suplementos minerales pueden ayudarlo a satisfacer sus necesidades diarias, el magnesio en los suplementos nutricionales no se recomienda para tratar la gastritis..
Medicamentos antiácidos
Los antiácidos ayudan a tratar la gastritis al neutralizar el ácido del estómago. Los medicamentos antiácidos que contienen magnesio generalmente contienen la forma de hidróxido de magnesio de este mineral, aunque algunos pueden contener carbonato de magnesio o trisilicato de magnesio. Por sí mismas, estas sales de magnesio tienden a alterar su función intestinal normal, causando diarrea y estreñimiento. Los medicamentos antiácidos generalmente combinan el aluminio con las sales de magnesio para ayudar a reducir este efecto secundario.
Precauciones
Informe a su médico acerca de los síntomas crónicos o graves de la gastritis, especialmente si los medicamentos antiácidos de venta libre no ayudan. Los antiácidos que contienen magnesio pueden causar debilidad muscular y cansancio inusual. Evite tomar estos tipos de antiácidos durante más de dos semanas, sin la recomendación de su médico. Tomar grandes cantidades de medicamentos antiácidos puede aumentar su riesgo de desarrollar osteoporosis, aunque este efecto secundario se debe al aluminio que contienen, más que al magnesio..
