Efectos secundarios del cloruro de magnesio
De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de la Salud, su cuerpo necesita magnesio para funcionar correctamente, y la falta de este mineral puede provocar debilidad muscular, ritmo cardíaco irregular e irritabilidad. Por lo general, puede obtener suficiente a través de su dieta al comer vegetales de hojas verdes, granos enteros, guisantes y nueces. Sin embargo, también puede tomar un suplemento de magnesio. El cloruro de magnesio es un suplemento inorgánico, en contraste con el gluconato o malato de magnesio, que son formas orgánicas de magnesio, según el "Manual de minerales como suplementos nutricionales" de Robert A. DiSilvestro. El cloruro de magnesio elevará los niveles de magnesio en su cuerpo. Usted puede, sin embargo, experimentar algunos efectos secundarios..
Un paquete de cardo suizo en una tabla de cortar de madera. (Imagen: marmo81 / iStock / Getty Images)Diarrea
Usted puede experimentar diarrea con suplementos de cloruro de magnesio, que generalmente vienen en forma de tabletas de liberación sostenida, según Drugs.com. Este es un efecto secundario común. Debe consultar con su médico si persiste..
Reacciones alérgicas
Debe buscar atención médica de inmediato si sufre una reacción alérgica mientras toma suplementos de cloruro de magnesio. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar; una sensación de tensión en el pecho; una erupción urticaria; Comezón; o una cara, lengua, labios o boca hinchados, según Drugs.com.
Efectos severos
Si nota reflejos lentos o náuseas por tomar suplementos de cloruro de magnesio, debe obtener atención médica, aconseja Drugs.com. También busque atención si los latidos de su corazón disminuyen, tiene visión doble o borrosa o si tiene mucho sueño. Por otro lado, tener demasiado magnesio en tu cuerpo puede afectar tu sistema nervioso y hacer que tu presión arterial y tu frecuencia respiratoria bajen. Un coma, una parálisis respiratoria o incluso la muerte pueden resultar de niveles extremadamente altos de cloruro de magnesio en su sistema. El límite máximo de ingesta tolerable para adultos es de 350 miligramos por día..
Interacciones con la drogas
El magnesio puede interactuar con varios medicamentos, así que hable con su médico antes de comenzar a suplementarlo, informa el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Tenga especial cuidado si está tomando antibióticos, medicamentos para la presión arterial, medicamentos para tratar la diabetes, digoxina, diuréticos, terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia, levotiroxina, penicilamina u medicamentos para la osteoporosis..
