Magnesio y picazón
El magnesio puede ser una parte del malestar estomacal, o puede tomarlo como suplemento si su médico le ha dicho que su dieta es baja en este mineral. Si experimenta una picazón severa mientras toma magnesio, debe hablar con su médico de inmediato, ya que esto puede ser un signo de una reacción alérgica o un problema renal..
Mujer que pica en su brazo (Imagen: Voyagerix / iStock / Getty Images)Alergias
La picazón puede ser el resultado de una reacción alérgica al magnesio. Con una alergia, su sistema inmunológico identifica erróneamente una sustancia generalmente inofensiva como el magnesio como un invasor, y entra en modo de ataque, bombardeándola como si fuera una toxina. El mecanismo de defensa hiperactiva de su cuerpo puede producir picazón, urticaria, hinchazón de la boca, cara, labios o lengua, dificultad para respirar o hablar, diarrea y mareos. Si tiene una reacción grave al magnesio, por ejemplo, si tiene picazón por todas partes si le resulta difícil hablar, llame a su médico o visite la sala de emergencias..
Los riñones
En las personas sanas, los riñones mantienen la sangre en equilibrio y expulsan los minerales innecesarios. Cuando tiene insuficiencia renal, es posible que no pueda filtrar el magnesio y el fosfato extra en su sangre. El magnesio se une al fosfato, produciendo un diminuto cristal de fosfato de magnesio. Estos cristales pueden asentarse en su piel, produciendo picazón. En 2003, los médicos que escribieron en "QJM: A Journal of Medicine" explicaron que los cristales de fosfato de magnesio podrían hacer que el sistema inmunitario salte al modo de ataque, lo que produciría picazón..
Diálisis
Cuando las personas tienen una función renal muy pequeña, utilizan diálisis para ayudar a filtrar las toxinas de la sangre. La diálisis no hace un buen trabajo eliminando el magnesio y el fosfato, por lo que los minerales se acumulan con el tiempo. Los pacientes con diálisis son las personas más propensas a desarrollar picazón a partir de cristales de fosfato de magnesio. Los pacientes en diálisis tienen que limitar los alimentos ricos en magnesio como espinacas, frijoles, nueces, semillas y granos enteros.
Recomendaciones
Si sus síntomas de picazón son bastante leves, es posible que pueda controlar sus síntomas reduciendo su consumo de magnesio. Hable con su médico antes de suspender cualquier suplemento de magnesio que le haya recomendado tomar. Si está tomando un suplemento de magnesio por separado, o una mezcla de calcio, magnesio y zinc, puede intentar cambiar a un solo multivitamínico o una dosis más baja de la mezcla..
Evite rascarse la piel con las uñas, ya que eso puede permitir la entrada de bacterias en la piel y producir una infección. Intente rascarse con las yemas de los dedos y tome un baño de avena..
