Bebidas energéticas peligrosas de NOS
La bebida NOS Energy es una bebida altamente cafeinada destinada a proporcionar un mayor estado de alerta y energía física. Aunque la bebida NOS Energy puede proporcionar algunos efectos beneficiosos, varios ingredientes en el producto pueden promover efectos adversos. Debido a la posibilidad de efectos secundarios peligrosos, debe revisar los ingredientes en NOS Energy cuidadosamente y considerar si NOS Energy puede interferir con los medicamentos que toma..
Mujer sosteniendo su estómago (Imagen: lolostock / iStock / Getty Images)Diarrea
El uso de NOS Energy puede hacer que experimente diarrea. La cafeína es un diurético, lo que significa que elimina el agua de su sistema, lo que puede causar diarrea. Además, NOS Energy contiene el aminoácido carnitina, que también puede causar diarrea..
Recuperación Muscular Retardada
Si consumes NOS Energy para ayudarte a superar los entrenamientos, la bebida puede estar saboteando tus objetivos. NOS Energy contiene antioxidantes como la vitamina C y el betacaroteno, que según una investigación publicada en la edición de septiembre de 2009 de "Medicina y ciencia en deportes y ejercicio" podrían retrasar la recuperación muscular. Además, NOS Energy contiene solo 1 g de proteína; la edición de diciembre de 2010 de "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" indica que se requieren 20 g de proteína para una recuperación muscular óptima.
Daño en el nervio
La bebida NOS Energy tiene un alto contenido de vitamina B-6, que ayuda al cuerpo a metabolizar los alimentos. Sin embargo, la vitamina B-6 puede ser dañina en grandes dosis. Demasiada vitamina B-6 puede causar daño a los nervios que resulta en adormecimiento o dolor en sus extremidades y en la capacidad de caminar disminuida..
Mayor riesgo de diabetes
La bebida NOS Energy es alta en azúcar, con 27 g en cada 8 onzas. puede. Esto puede ser perjudicial, ya que la Escuela de Medicina de Harvard sugiere que el consumo regular de bebidas con alto contenido de azúcar puede promover un mayor riesgo de diabetes. La investigación citada en la edición de mayo de 2008 de "The American Journal of Clinical Nutrition" también indica que la combinación de cafeína con carbohidratos también puede fomentar la resistencia a la insulina..
Ansiedad
La bebida NOS Energy contiene altos niveles de cafeína, lo que puede promover un aumento de los sentimientos de ansiedad y nerviosismo. Además, puede inhibir su capacidad para dormir..
