Información nutricional para Chips Pringles
Las papas fritas Pringles, que se venden en las tiendas desde 1968, se hacen esencialmente a partir de hojuelas de papa secas que luego se forman, se apilan y se almacenan en un recipiente hermético, que mantiene las papas fritas o "fritas" frescas. Se requieren de tres a cuatro papas procesadas para empacar una lata de Pringles. Si alguna vez se ha preguntado cuántas patatas fritas hay en un recipiente, la respuesta es tan difícil de encontrar como saber cuántas papas fritas hay en una bolsa. Los pringles se venden por peso, por lo que el número de patatas fritas puede variar de una a otra..
Primer plano de Pringles chips en la tienda de comestibles. (Imagen: Justin Sullivan / Getty Images News / Getty Images)Tamaño de la porción y variedades
Una porción de Pringles es de 1 oz. o 28 g equivalentes a aproximadamente 16 patatas fritas. Las variedades incluyen sabores originales, multigranos, Xtreme, favoritos familiares, restaurantes Cravers, grasas reducidas, ligeras y 100 calorías..
Calorías, grasas, colesterol y sodio.
Una porción de Original Pringles, todos los sabores, tiene 150 calorías, 9 g de grasa - 2.5 g de grasa saturada, sin colesterol y de 150 a 220 mg de sodio. Todos los sabores de Multigrain Pringles tienen 140 calorías, 8 g de grasa - 2 g de grasa saturada y entre 150 y 190 mg de sodio. Xtreme Pringles tiene 150 calorías, 9 g de grasa - 2.5 g de grasa saturada y 110 a 280 mg de sodio. Todos los sabores de Predles reducidos en grasa tienen 130 calorías, 7 g de grasa, 2 g de grasa saturada y 135 mg de sodio. Pringles sin grasa tiene 70 calorías, sin grasa y entre 160 y 190 mg de sodio por porción.
Carbohidratos
Una porción de Original Pringles contiene 15 g de carbohidratos totales, 1 g de fibra dietética y de 0 a 1 g. Todos los sabores de Multigrain Pringles tienen 16 g de carbohidratos totales, 1 g de fibra dietética y 1 g de azúcares. Xtreme Pringles tiene 15 g de carbohidratos totales, 1 g de fibra dietética y 0 a 2 g de azúcares. Todos los sabores de Predles reducidos en grasa tienen 17 g de carbohidratos totales, 1 g de fibra dietética y 1 g de azúcares. Pringles sin grasa ligera tienen 15 g de carbohidratos totales, 1 g de fibra dietética y 1 g de azúcares.
Proteína
Una porción de Original, Multigrain, Xtreme y Reduced Fat Pringles tiene 1 g de proteína por porción. Pringles sin grasa ligera tienen 1 a 2 g de proteína por porción.
Los ingredientes
Los Pringles originales son papas secas hechas con uno o más de aceite de maíz, aceite de semilla de algodón, aceite de soja o aceite de girasol, harina de arroz, almidón de trigo, maltodextrina, sal y dextrosa. Los Pringles saborizados, como la Sour Cream and Onion, BBQ, Ranch, Pizza y otros pueden contener sabores, colores e ingredientes naturales y artificiales adicionales. Las patatas fritas Pringles también contienen ingredientes de trigo y leche, que son alergenos conocidos.
