Riesgos de demasiada vitamina B12
La vitamina B-12, también conocida como cobalamina y cianocobalamina, es una de las ocho vitaminas del complejo B Según FamilyDoctor.org, la vitamina B-12 es necesaria para el metabolismo, la síntesis de ADN, la producción de glóbulos rojos y el mantenimiento de células nerviosas sanas. B-12 se encuentra naturalmente en productos animales como carne, pescado, leche y huevos. B-12 también se agrega a los alimentos fortificados, como los cereales para el desayuno. La sobredosis de vitamina B-12 puede llevar a varios problemas de salud. La ingesta diaria recomendada de B-12 es de 2,4 microgramos para adultos. Allí, según el Instituto Linus Pauling, el Instituto de Medicina no ha establecido un límite diario de B-12, pero puede comenzar a experimentar síntomas si ingiere una cantidad que es demasiado para usted..
Ingerir demasiada vitamina B-12 puede causar insuficiencia cardíaca. (Imagen: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images)Insuficiencia cardiaca
El exceso de vitamina B-12 puede hacer que el corazón deje de bombear adecuadamente. (Imagen: Fuse / Fuse / Getty Images)El exceso de vitamina B-12 puede hacer que el corazón deje de bombear adecuadamente, lo que provoca síntomas de insuficiencia cardíaca, según Drugs.com. Las inyecciones de vitamina B-12 son más propensas a causar problemas inmediatos al corazón porque las vitaminas se administran directamente en el torrente sanguíneo. Los pacientes con problemas cardíacos deben evitar tomar vitaminas de venta libre sin la aprobación de su médico..
Problemas renales y hepáticos
Si tiene problemas de hígado o riñón, consulte con su médico antes de tomar vitaminas de venta libre que contengan B-12. (Imagen: diego_cervo / iStock / Getty Images)El exceso de vitamina B-12 puede dañar las células hepáticas y renales, lo que provoca síntomas de insuficiencia hepática y renal, según Drugs.com. B-12 se metaboliza en el hígado y sus derivados son eliminados del cuerpo por los riñones. La exposición del hígado a altos niveles de B-12 puede causar daño a las células del hígado, lo que lleva a inflamación y formación de cicatrices. Los túbulos renales también pueden dañarse por el exceso de B12 ya que se excreta del cuerpo. Los pacientes con problemas hepáticos y renales deben consultar a su médico antes de tomar vitaminas de venta libre que contienen B-12.
Coágulos de sangre
El exceso de vitamina B-12 puede conducir a la formación de coágulos de sangre. (Imagen: Imágenes de Iromaya / Imágenes de Iromaya / Getty)El exceso de vitamina B-12 puede conducir a la formación de coágulos de sangre en los vasos sanguíneos principales. Los coágulos de sangre son peligrosos porque evitan el flujo de sangre a los órganos del cuerpo, lo que puede causar insuficiencia orgánica, de acuerdo con Drugs.com. Los coágulos de sangre también pueden bloquear los vasos sanguíneos que transportan la sangre al corazón y al cerebro y provocar un ataque cardíaco y un derrame cerebral. Los suplementos de B-12 deben usarse con precaución para prevenir los coágulos de sangre. Los pacientes con antecedentes de coágulos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos deben evitar tomar vitamina B-12..
