Efectos secundarios de tomar 4,000 mg de aceite de pescado diariamente
Tomar suplementos de aceite de pescado ayudará a mantener un corazón saludable al mantener bajos los niveles de colesterol en su cuerpo, informa MayoClinic.com. El aceite de pescado, clasificado como un éster etílico del ácido omega-3, contiene ácido docosahexaenoico y ácido eicosapentaenoico, elementos clave para reducir los triglicéridos, parte de su colesterol. La Asociación Americana del Corazón sugiere que hasta la dosis de 4,000 mg de aceite de pescado puede ayudar si usted tiene triglicéridos muy altos. Al igual que con cualquier suplemento relacionado con la salud, busque el consejo de su médico antes de comenzar a usar el aceite de pescado. Su médico controlará los efectos de los suplementos de aceite de pescado y lo guiará si hay algún efecto secundario, que puede ocurrir con el aceite de pescado..
Aceite de pescado que se vierte en una cuchara. (Imagen: Magone / iStock / Getty Images)Palpitaciones
Las palpitaciones indican que su corazón no puede bombear sangre de manera efectiva. Un grave efecto secundario del aceite de pescado, estas palpitaciones del corazón pueden enviarlo a la sala de emergencias. Busque asistencia médica inmediata para controlar las actividades de su corazón.
Malestar estomacal
Se puede producir gas adicional en el estómago, ya que el aceite de pescado puede irritar el revestimiento intestinal y hacer que se acumule gas. Drugs.com indica que el eructo es un efecto secundario del aceite de pescado que puede ocurrir en cualquier momento mientras toma el suplemento. Si este efecto secundario se vuelve molesto, hable con su médico para obtener una solución..
Molestias en el pecho
El dolor en el pecho puede ocurrir como un efecto secundario grave del aceite de pescado, informes de Drugs.com. Si experimenta dolor o malestar en el pecho, vaya a la sala de emergencias. Esta queja puede estar relacionada con un problema de salud subyacente.
Mal aliento
Los informes de Drugs.com pueden causar mal aliento cuando experimenta los efectos secundarios de un cambio de sabor en su boca. Este cambio de sabor es un efecto secundario común del aceite de pescado. Por lo general, el aceite de pescado produce un olor y sabor a pescado. Aunque no es grave, puedes vencer este sabor y el mal aliento con mentas de aliento.
Hinchazón
Tus pantalones se sienten más apretados de lo normal cuando experimentas este efecto secundario común del aceite de pescado. La hinchazón puede ocurrir como un efecto secundario común del aceite de pescado a medida que su cuerpo se adapta a este nuevo suplemento. Este efecto secundario generalmente se detendrá después de varias semanas de ingestión de cápsulas de gel de aceite de pescado. Si continúa, su médico puede prescribir medicamentos que ayudarán a disminuir la hinchazón..
Dolor de estómago
El dolor de estómago puede ocurrir cuando toma suplementos de aceite de pescado, especialmente al principio. Tomar aceite de pescado después de comer una comida puede ayudar con este efecto secundario. La comida ayudará a cubrir su estómago y se mezcla con el aceite de pescado, lo que puede disminuir el dolor..
