Suplementos de sodio para niveles bajos de sodio
Si bien la mayoría de los estadounidenses consumen más sodio que ellos necesitan, hay situaciones y condiciones médicas que pueden hacer que sus niveles de sodio bajen demasiado. Debido a que un nivel de sodio demasiado alto o demasiado bajo puede causar problemas de salud, es mejor hablar con su médico antes de tomar suplementos para prevenir complicaciones..
Corregir un nivel bajo de sodio con suplementos puede no ser la mejor opción. (Imagen: grafvision / iStock / Getty Images)Niveles bajos de sodio
La hiponatremia, o un nivel bajo de sodio, se diagnostica cuando no hay suficiente sodio o sal en los fluidos corporales fuera de las células. Su cuerpo necesita algo de sodio para mantener la presión arterial y para que los músculos y los nervios funcionen correctamente. Un nivel bajo de sodio puede ocurrir si usted bebe cantidades excesivas de agua, lo que altera el equilibrio. Este equilibrio de sodio y agua puede verse afectado por quemaduras, enfermedades cardíacas, ciertos medicamentos, enfermedades que causan vómitos o diarrea, enfermedades renales y hepáticas y otras afecciones médicas subyacentes. El primer paso en el tratamiento es identificar la causa subyacente..
Tratamiento
Los bajos niveles de sodio causados por la dieta, el consumo excesivo de agua o como efecto secundario de un medicamento generalmente se pueden corregir ajustando sus medicamentos y reduciendo la ingesta de líquidos. Si su hiponatremia es grave, es posible que deba ser hospitalizado y recibir una solución de sodio por vía intravenosa, y su médico puede recetarle medicamentos para controlar cualquier síntoma que tenga. Si su bajo nivel de sodio se debe a una enfermedad subyacente, tratar esa condición es esencial para restablecer el equilibrio adecuado.
Consideraciones
Cuando el nivel de sodio en la sangre es demasiado bajo, el sodio que está en el cuerpo puede moverse hacia las células y hacer que se inflamen. Si no se trata, esto puede provocar daños en los órganos y la muerte, especialmente si las células del cerebro se inflaman. Dada la gravedad de esta condición, es vital buscar atención médica.
Si sus síntomas son leves, reducir el consumo de agua es el método de tratamiento preferido, señala la Academia Americana de Médicos de Familia. En algunos casos, su médico puede recomendar aumentar su consumo de sal a través de la dieta o suplementos. Sin embargo, se debe tomar precaución ya que demasiado sodio en la sangre puede ser igual de peligroso..
Solución
Tomar tabletas de sal puede hacer que sienta mucha sed, lo que podría llevar a beber demasiada agua. Una ingesta lenta y constante de alimentos salados además de reducir la ingesta de agua es una mejor opción, según la Universidad de Rice. Sin embargo, si su nivel bajo de sodio es crónico, su médico puede aconsejarle sobre el mejor suplemento de sal y cuánto es seguro tomar.
Si su hiponatremia se debe a la dieta o al consumo de agua y / o es un atleta de resistencia que hace ejercicio vigorosamente durante horas, puede beneficiarse de comer alimentos salados o tomar bebidas deportivas que contengan electrolitos. Sin embargo, náuseas, calambres musculares, desorientación, dificultad para hablar Confusión, convulsiones o pérdida de conocimiento son una verdadera emergencia médica..
