Suplementos que afectan el recuento de plaquetas
Las plaquetas son células pequeñas e incoloras que se originan en la médula ósea y circulan a través de la sangre. A diferencia de otras células, carecen completamente de ADN y de un núcleo. Cuando se produce una hemorragia, las plaquetas se juntan en la herida abierta. Su superficie pegajosa les permite unirse y formar una malla similar a una lámina que atrapa las células sanguíneas dentro del vaso sanguíneo. La malla de sangre se endurece y se seca para formar una costra. Las plaquetas necesitan nutrientes para funcionar correctamente. Los suplementos son una buena manera de obtener estos nutrientes si cree que su dieta no es suficiente.
Los suplementos dietéticos pueden afectar el recuento de plaquetas. (Imagen: Tatomm / iStock / Getty Images)Vitamina K
La vitamina K controla la formación de coagulantes en la sangre. El uso de suplementos de vitamina K puede aumentar la coagulación de la sangre de forma natural o aumentar el recuento de plaquetas en el caso de una deficiencia de vitamina K. Los síntomas de una deficiencia incluyen hemorragias nasales, encías sangrantes, sangre en la orina o heces y sangrado menstrual abundante. El cuerpo humano almacena solo una pequeña cantidad de vitamina K, y se agotará rápidamente a menos que se reponga de otra manera. Si bien la vitamina K es ubicua en la dieta, los suplementos pueden estar justificados si tiene uno o más factores de riesgo para la deficiencia de vitamina K, como los problemas para absorber la grasa..
Calcio
El calcio es necesario para la activación de proteínas que juegan un papel crítico en la formación de coágulos. Una deficiencia puede causar roturas menores en los vasos sanguíneos como resultado directo de un bajo recuento de plaquetas. En estas circunstancias, la suplementación puede ser apropiada. Por otro lado, la suplementación con calcio en presencia de un alto consumo de sal puede en realidad disminuir significativamente los niveles de proteínas específicas de las plaquetas. En 1995, un grupo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Kobe publicó un artículo en la revista "Hipertensión" que sugiere que la suplementación con calcio puede prevenir la agregación de plaquetas inducida por sal en pacientes hipertensos..
Vitamina C
El uso de vitamina C para aumentar el recuento bajo de plaquetas se basa principalmente en pruebas anecdóticas. Algunos estudios han encontrado algunos beneficios para la vitamina C como un posible tratamiento de bajo costo, pero otros han llegado a la conclusión de que la vitamina C no tiene prácticamente ningún efecto sobre el recuento de plaquetas; ni los investigadores han definido un mecanismo de acción por el cual la vitamina C podría mejorar el conteo de plaquetas. Sin embargo, un grupo de investigadores de la Universidad de Edimburgo, que publicó un estudio en una edición de 1999 del "Journal of Cardiovascular Pharmacology", descubrió que la vitamina C puede reducir la rigidez arterial y el exceso de acumulación de plaquetas en pacientes con aterosclerosis, que es el endurecimiento de la Arterias debido a la acumulación de material graso..
Advertencia
Siempre debe hablar con su médico antes de tomar suplementos, especialmente si está lidiando con una condición médica específica. Muchos suplementos pueden producir reacciones adversas bajo condiciones específicas. Siga las dosis recomendadas para evitar el consumo excesivo..
