La dosis diaria de pastillas de arándano
Alrededor del 20 por ciento de las mujeres tienen al menos una infección del tracto urinario en sus vidas y el 3 por ciento sufre infecciones recurrentes del tracto urinario, Darren Lynch, MD, del Centro Médico Beth Israel informa en la edición de diciembre de 2004 del "American Family Physician". condición dolorosa que causa espasmos en la vejiga, dificultad para orinar y, a veces, fiebre, infecciones del tracto urinario, comúnmente llamadas ITU, que normalmente requieren tratamiento con antibióticos. Los suplementos de arándanos de venta libre tomados diariamente pueden ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario, pero hable con su médico antes de tomar suplementos de arándanos..
Cápsulas de arándano derramándose fuera de una botella (Imagen: Nicolette Neish / iStock / Getty Images)Dosis para adultos
Según Drugs.com, no existe una dosis estándar de suplemento de arándano para prevenir las infecciones urinarias. Diferentes estudios han utilizado cantidades variables del suplemento. Una dosis diaria de 500 mg fue tan efectiva como los antibióticos para prevenir la IU recurrente en mujeres mayores en un estudio publicado por investigadores de la Universidad de Dundee en el número de noviembre de 2008 de "Journal of Antimicrobial Chemotherapy". Una dosis de 300 mg a 400 mg Dos veces al día también muestra efectividad en un ensayo clínico publicado en el "Canadian Journal of Urology" de 2009, según Lynch. Pregúntele a su médico cuál es la mejor dosis para tomar.
Dosis infantil
Los estudios no han establecido una dosis segura de píldoras de arándanos para niños con infecciones urinarias recurrentes. No le dé a su hijo píldoras de arándanos sin la aprobación y supervisión de su médico..
Comportamiento
Contrariamente a las creencias anteriores, el arándano no previene la infección del tracto urinario al crear orina ácida. En cambio, los taninos condensados que se encuentran en los arándanos evitan que la E. coli perfilada con P, una de las principales causas bacterianas que causan las infecciones urinarias, se adhiera a las paredes de la vejiga, según el director de servicios de salud Carol J. Mulvihill, BSN, RN-C de Universidad de Pittsburgh. Una dosis diaria de arándano ayuda a evitar que las bacterias se repliquen, lo que provoca una ITU.
Los riesgos
Los riesgos de los suplementos de arándanos incluyen un mayor riesgo de desarrollar cálculos renales si tiene una tendencia hacia ellos debido al contenido de oxalato en el arándano. El arándano posiblemente podría aumentar el riesgo de sangrado; No tome arándanos sin el permiso de su médico si toma anticoagulantes. Las pastillas de arándano no deben tomarse como un sustituto del tratamiento con antibióticos si desarrolla una infección del tracto urinario. Puede usar las píldoras de arándanos de manera segura hasta 12 meses como tratamiento profiláctico para las infecciones urinarias; Pregúntele a su médico si es seguro que tome las pastillas por un período más prolongado..
