Efectos secundarios del té de tomillo
Aparte de su valor culinario, el tomillo se usa en la medicina tradicional para tratar una variedad de condiciones de salud. Su principal compuesto, el timol, se atribuye a sus propiedades antimicrobianas, antifúngicas, antioxidantes y antitusivas. De hecho, el té de tomillo se considera un excelente remedio para la tos asociada con la bronquitis y las infecciones del tracto respiratorio superior. Sin embargo, hay algunos efectos secundarios del té de tomillo a considerar.
Aunque el tomillo puede tener muchos beneficios para la salud, también puede producir efectos secundarios negativos. (Imagen: olepeshkina / Adobe Stock)Reacciones alérgicas
Según un estudio publicado en la edición de abril de 2006 de "Dermatitis de contacto", debe evitar tomar té de tomillo si tiene una sensibilidad conocida a las plantas en la familia de la menta de Lamiaceae. La lista de miembros que pertenecen a esta familia es larga, pero algunas plantas comunes incluyen romero, albahaca, menta, hisopo, orégano y apio. Juan R. Ávila, autor del "Manual del profesional de medicamentos complementarios y alternativos", aconseja evitar el tomillo si es alérgico al pasto. Si experimenta dolor en el pecho, dificultad para respirar, estrechamiento de la garganta, erupción cutánea o hinchazón de las articulaciones después de tomar té de tomillo, busque atención médica inmediata.
Toxicidad oral
Según los autores Joanne Barnes y Mark Blumenthal, las dosis altas de tomillo pueden producir efectos secundarios negativos. Algunos de los efectos secundarios más comunes relacionados con el tomillo incluyen acidez estomacal, náuseas, vómitos, malestar estomacal, diarrea, dolor de cabeza y mareos. Además, los aceites volátiles presentes en las hojas de tomillo pueden promover un ritmo cardíaco más lento y una respiración más rápida en ciertos individuos.
Condiciones médicas
Avila también advierte contra la ingestión de tomillo o té hecho de hojas de tomillo si tiene antecedentes de enfermedad cardíaca, úlceras pépticas u otros trastornos gastrointestinales..
Investigadores alemanes han descubierto que una especie de tomillo, Thymus serpyllum, puede tener un efecto adverso en la tiroides. El equipo de investigación, que publicó sus hallazgos en la edición de junio de 1982 de "Planta Medica", informó que el tomillo, así como otros miembros de la familia de la menta, impactaron los niveles de una hormona estimulante de la tiroides secretada por la glándula pituitaria en ratas. En teoría, esto significa que beber té de tomillo de forma regular también puede resultar en una disminución de las hormonas tiroideas en las personas. Además, debe evitar el té de tomillo si se está sometiendo a una terapia de reemplazo tiroideo o si está tomando medicamentos antitiroideos..
Embarazo y lactancia
No hay suficiente información científica para establecer la seguridad del tomillo para las mujeres embarazadas, y no se sabe si los compuestos del tomillo pasan a la leche materna. Sin embargo, se debe tener en cuenta que el tomillo se ha utilizado históricamente para promover la menstruación, lo que significa que puede haber un riesgo de aborto espontáneo involucrado. Como regla general, las mujeres embarazadas y lactantes no deben consumir infusiones o suplementos de hierbas sin la guía de un profesional de la salud..
