Tinnitus y potasio

Si experimenta un zumbido persistente o zumbidos en los oídos, es posible que tenga tinnitus. Según la Asociación Americana de Tinnitus, aproximadamente una de cada cinco personas sufre de tinnitus. La condición puede empeorar con la edad y, si bien es molesta, no es grave en sí misma. El tinnitus es un síntoma, no una enfermedad en sí. Si bien la ingesta adecuada de potasio es importante para una buena salud, la deficiencia de potasio no es una de las causas conocidas del tinnitus, y el potasio no es un tratamiento para el problema.

Un primer plano de la cara de un anciano. (Imagen: moodboard / moodboard / Getty Images)

Causas

El tinnitus puede ser objetivo o subjetivo. Otras personas, como su médico, pueden escuchar tinnitus objetivo. Esta forma es rara, causada por anomalías en los vasos sanguíneos. La mayoría del tinnitus es subjetivo, escuchado solo por el paciente. La edad, las alergias, las infecciones, las lesiones, la pérdida de audición, la exposición a ruidos fuertes y la acumulación de cerumen pueden causar tinnitus. Tomar grandes dosis de aspirina puede causar tinnitus, y el tinnitus es un efecto secundario de algunos medicamentos, como la quinina, antibióticos como la eritromicina y los diuréticos. La presión arterial alta y el estrés también pueden producir tinnitus. Los médicos intentan tratar la causa subyacente del tinnitus cuando pueden identificar uno, pero, en algunos casos, nadie puede determinar el motivo del tinnitus. En ese caso, los médicos se centran en tratar el tinnitus en sí..

Potasio

El potasio regula el contenido de líquido de las células, ayuda a equilibrar los electrolitos y desempeña un papel en el metabolismo de los carbohidratos. El potasio también ayuda a regular la presión arterial. Las personas que consumen una gran cantidad de potasio en su dieta tienden a tener una presión arterial más baja que aquellas que carecen de alimentos ricos en potasio. La pérdida de líquidos a través del vómito, la sudoración excesiva o el consumo de medicamentos diuréticos puede provocar una deficiencia de potasio. Calambres y debilidad pueden ser el primer signo de deficiencia de potasio. Las bebidas deportivas a menudo contienen potasio para ayudar a reemplazar el mineral cuando se pierde a través de la sudoración. También puede obtener potasio de frutas, verduras, nueces y frijoles.

Potasio y tinnitus

La presión arterial alta a veces causa tinnitus. Para tratar su presión arterial, su médico puede recetarle potasio. A medida que su presión arterial disminuye, su tinnitus puede desaparecer. Pero el potasio por sí solo no aliviará todas las formas de tinnitus, ya que muchas de estas causas no están relacionadas con la presión arterial. Tomar diuréticos también puede causar tinnitus. Estos medicamentos también agotan su cuerpo de potasio y su médico puede recomendarle que coma más alimentos ricos en potasio mientras los está tomando, pero ningún estudio ha relacionado la falta de potasio en la dieta con el tinnitus. Si bien nunca debe tomar un suplemento de potasio sin que su médico lo sepa, comer una dieta rica en frutas y verduras que contengan potasio puede mejorar su salud y disminuir el riesgo de muchas enfermedades. Si tiene tinnitus y quiere intentar tratarlo comiendo más bananas, naranjas, pasas y espinacas, es posible que no cure su tinnitus, pero que su salud en general pueda mejorar..

Tratamiento

Cuando el tratamiento de la causa subyacente de su tinnitus no funciona, o cuando el médico no puede identificar una causa, su médico puede recetarle un medicamento contra la ansiedad, como el alprazolam, o un antidepresivo, como la amitriptilina. Estos medicamentos reducen con éxito los síntomas del tinnitus en algunas personas, pero no en todas. Otras personas encuentran que enmascarar el timbre con ruido blanco ayuda. El entrenamiento de tinnitus busca entrenar tu cerebro para que no preste atención al ruido. Durante el reentrenamiento, usas un dispositivo que emite tonos musicales, que enmascara el tinnitus y ayuda a tu cerebro a aprender a ignorar el ruido..