Complejo de vitamina B y diabetes

Según los Institutos Nacionales de la Salud, la diabetes es una enfermedad que afecta a millones de estadounidenses. La prueba de glucosa en ayunas puede determinar si usted tiene esta enfermedad. La diabetes está indicada cuando el nivel de glucosa en ayunas de una persona es superior a 126 mg / dl. Si bien un nivel de glucosa en ayunas por debajo de 99 mg / dl es normal, generalmente se considera que la pre-diabetes es de 100 a 125 mg / dl. Se sabe que esta enfermedad agota ciertos nutrientes que el cuerpo necesita, como vitaminas, minerales y electrolitos..

¿Qué es el complejo B??

El complejo de vitamina B generalmente significa que un suplemento dietético oral contiene la mayoría de las vitaminas B. Las vitaminas B son una clase de químicos solubles en agua que las células necesitan para llevar a cabo sus funciones fisiológicas normales. Muchas de las vitaminas B tienen funciones en el desarrollo fetal, producen ADN, glóbulos rojos y mantienen la salud de los sistemas nervioso e inmunológico. La deficiencia de algunas vitaminas B puede tener efectos devastadores. Por ejemplo, la deficiencia materna de ácido fólico puede conducir a defectos de nacimiento neurológicos.

Fuentes de vitamina B

Puede tomar suplementos orales para suministrar todas las vitaminas B necesarias en una cápsula. Sin embargo, también puede comer los alimentos correctos para suministrar las vitaminas B necesarias. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos dice que los cereales fortificados para el desayuno son una buena fuente de alimentos para las vitaminas B Las aves de corral, los huevos, el pescado, la carne, las verduras, los guisantes, los frijoles, los plátanos y los cereales integrales también proporcionan altos niveles de vitaminas B.

Diabetes

La diabetes es una enfermedad metabólica que causa un aumento crónico de la glucosa en la sangre. Esto se conoce como hiperglucemia o alto nivel de azúcar en la sangre. En condiciones normales, el organismo secreta la hormona insulina para controlar la cantidad de glucosa en la sangre. La mayoría de la diabetes consiste en una de las dos formas básicas de la enfermedad, llamada diabetes tipo 1 o tipo 2. La diabetes tipo 1 ocurre porque el cuerpo no fabrica suficiente insulina. La diabetes tipo 2 se produce porque el efecto de la insulina en el hígado, la grasa y los tejidos musculares está deteriorado, una condición conocida como resistencia a la insulina.

Diabetes y Vitamina B

Las personas diabéticas tienden a carecer de vitamina B-1, o tiamina, en la sangre. Según Diabetes Health, esto se debe a que los riñones diabéticos excretan la tiamina en lugar de retenerla. La tiamina baja puede dar como resultado un defecto en el revestimiento de pequeños vasos sanguíneos, lo que ocasiona la inflamación de todo el vaso. La investigación reportada por el recurso médico en Internet Physorg.com ha demostrado que la administración de vitamina B-1 puede prevenir problemas en los vasos sanguíneos. Esto es importante porque muchas personas con diabetes desarrollan complicaciones en los vasos sanguíneos. Los investigadores dicen que las altas dosis de vitamina B-1 pueden ayudar a prevenir tales problemas, pero advierten que se necesita más investigación científica para hacer una determinación definitiva.