Vitamina E y Enfermedad Periodontal
La enfermedad periodontal es una forma grave de gingivitis o inflamación de las encías, según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial. Con la enfermedad periodontal, las encías se separan de los dientes, dejando un espacio abierto que puede provocar una infección. Esta enfermedad es el resultado de la formación de placa y sarro en los dientes, así que asegúrese de visitar a su dentista regularmente para una limpieza y un chequeo..
La vitamina E podría ofrecer alguna ayuda con la enfermedad periodontal. (Imagen: Soraluk / iStock / Getty Images)Propiedades de la vitamina E
La vitamina E es un poderoso antioxidante que puede ayudar a curar los tejidos y detener el sangrado de las encías, según el equipo médico de Whole Health MD, quien recomienda abrir una cápsula de vitamina E y usar el aceite para masajear las encías dos veces por semana. Puede alternar el uso de vitamina E, polvo de vitamina C y ácido fólico líquido en las encías.
Resultados mixtos
No todos los estudios que relacionan la vitamina E con la enfermedad periodontal han arrojado resultados positivos. Un estudio de principios de 1991 publicado en la revista "Clinical Preventive Dentistry" compara el uso de un gel de vitamina E, un enjuague de clorhexidina y un placebo para tratar la enfermedad periodontal. Después de dos semanas, los participantes del estudio que utilizaron el placebo y el gel de vitamina E no vieron mejoras en la cantidad de inflamación de la placa o las encías. Los participantes que usaron el enjuague de clorhexidina tuvieron una reducción en la placa.
Vitamina E y Gomas
La vitamina E puede ayudar a combatir las bacterias y estimular el sistema inmunológico, según la Oficina de Suplementos Dietéticos. Esto, a su vez, puede ayudar a su cuerpo a combatir las bacterias que pueden causar la enfermedad periodontal. Cuando la placa comienza a formarse en la parte superior de un diente, puede provocar la separación de la raíz y la encía. Aquí es donde las bacterias se acumulan. Cualquier nutriente que combate la inflamación podría ayudar a prevenir la gingivitis y la enfermedad periodontal..
Fuentes de vitamina E
Los adultos mayores de 19 años necesitan 15 miligramos de vitamina E diariamente. Nueces y semillas son excelentes fuentes de la vitamina. También puede encontrar la vitamina E en aceites vegetales como los aceites de cártamo y girasol. Aunque la deficiencia de vitamina E es rara, las personas con enfermedad periodontal o de las encías podrían beneficiarse de un suplemento. Hable con su dentista o su médico para ver si esta es una buena idea en su situación.
