¿Cuáles son los beneficios de los suplementos de ácido hialurónico?
El ácido hialurónico es un compuesto que se encuentra en todo el cuerpo, incluidos la piel, los ojos y las articulaciones. Comúnmente se agrega a los suplementos articulares y cosméticos. En medicina deportiva y cosmética, los médicos usan inyecciones de ácido hialurónico para aliviar la osteoartritis y rellenar las arrugas. El ácido hialurónico está disponible como polvo, inyección o líquido. La mayoría de las aplicaciones médicas y de investigación se han centrado en las inyecciones de ácido hialurónico. Hay menos investigación clínica o evidencia para apoyar su eficacia como un suplemento oral.
La mujer se inyecta en los labios. (Imagen: nikolasvn / iStock / Getty Images)Beneficios de la rodilla
El ácido hialurónico, un componente natural del líquido sinovial viscoso, puede reducir el dolor articular asociado con la osteoartritis de rodilla. Debido a que el líquido sinovial amortigua las articulaciones, los médicos a veces inyectan ácido hialurónico en la rodilla para mejorar la eficacia del líquido. En un metaanálisis de 22 ensayos clínicos, los investigadores del Centro de Artritis Johns Hopkins concluyeron que los pacientes tratados con inyecciones de ácido hialurónico informaron reducciones moderadas en el dolor de rodilla. Sin embargo, observaron que la mayoría de los ensayos estaban mal diseñados y que el efecto placebo en lugar del fármaco podría ser responsable de su alivio del dolor informado.
Beneficios para la piel
Cuando se inyectan en la piel, los rellenos a base de ácido hialurónico pueden reducir la aparición de arrugas. También pueden "rellenar" la piel o los labios y hacer que se vean más llenos. La Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) ha aprobado múltiples rellenos a base de ácido hialurónico que, según afirma, reducen las líneas finas y las arrugas. Un estudio francés del 2010 encontró una preparación a base de ácido hialurónico que reduce considerablemente los pliegues nasolabiales, comúnmente conocidos como "líneas de risa".
Beneficios para los ojos
Tus ojos y lágrimas contienen ácido hialurónico. Un estudio japonés publicado en el "British Journal of Ophthalmology" concluyó que una solución de ácido hialurónico mejoró los trastornos epiteliales de la córnea en los ojos secos. El epitelio corneal es la parte más externa de su ojo. Un estudio italiano publicado en la misma revista en 2002 encontró que el ácido hialurónico alivió el ojo seco en pacientes con síndrome de Sjögren, un trastorno autoinmune..
