¿Cuáles son los peligros de teanina?
La teanina, un poderoso aminoácido que se encuentra en el té negro y el té verde, los hongos, y que está disponible como un suplemento de venta sin receta en forma de cápsula, está recibiendo mucha atención en estos días. Según la revista Life Extension, la teanina en el té "provoca cambios en la química del cuerpo que rejuvenecen, relajan, mejoran la capacidad de pensar y cambiar el estado de ánimo". Aunque el té también contiene cafeína, es la teanina en el té que se atribuye a los efectos calmantes, así como a las propiedades antioxidantes que eliminan y destruyen las células de radicales libres. Sin embargo, bajo ciertas condiciones y en combinación con ciertos medicamentos, existen peligros asociados con la toma de teanina..
Un hombre trabaja en su escritorio con un vaso de té negro a su lado. (Imagen: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Interferencia con la quimioterapia
Numerosos estudios in vitro y en animales han demostrado que la teanina tiene efectos neuro-protectores y antitumorales. Sin embargo, según Sloan Kettering, la teanina está contraindicada en pacientes que reciben tratamientos de quimioterapia, ya que puede potenciar los poderosos efectos de los agentes de quimioterapia. Es decir, la teanina es peligrosa ya que tiene la capacidad de aumentar la fuerza de los agentes de quimioterapia, lo que altera la dosis prescrita..
Potenciación de los sedantes.
La teanina es bien conocida por sus efectos calmantes y relajantes, y se ha encontrado útil como agente sin receta en el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Sin embargo, es importante no tomarlo en combinación con algunos antidepresivos o Demerol, ya que puede aumentar el efecto sedante de ciertos medicamentos y causar somnolencia..
Efectos aditivos de los medicamentos para el colesterol
Según la revista Life Extension, los estudios también informaron que la teanina tiene la capacidad de reducir significativamente el colesterol de baja densidad (colesterol LDL) y el colesterol de alta densidad (colesterol HDL). En particular, el consumo de teanina junto con el colesterol HDL puede disminuir el colesterol "bueno", que es de vital importancia para la salud cardiovascular en general. De esta manera, el consumo de suplementos de teanina está contraindicado en las personas que toman medicamentos para el colesterol..
Irritabilidad
Debe evitarse la teanina en el caso de que se desarrolle irritabilidad, ya que puede ser un signo o síntoma de una interacción con el medicamento. Como siempre, antes de tomar cualquier suplemento, es importante consultar con un médico antes de comenzar a evaluar la posible interferencia de medicamentos o los efectos secundarios..
Náuseas y malestar generalizado
Aunque los estudios con teanina han determinado que es seguro, algunas personas pueden ser sensibles a la cafeína que a menudo acompaña a la teanina en el té. En caso de que aparezcan molestias estomacales u otros síntomas de sensibilidad, debe suspenderse la teanina..
Complicaciones del embarazo
Según Sloan-Kettering, las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben consumir teanina, ya que puede causar complicaciones materno-infantiles. Se necesitan estudios adicionales para evaluar la eficacia y seguridad de la teanina en mujeres embarazadas y lactantes. Especialmente preocupante es el efecto sedante de la teanina..
