¿Cuáles son los beneficios para la salud de Glycyrrhiza glabra?
La raíz de Glycyrrhiza glabra, mejor conocida como regaliz, tiene muchos usos supuestos. La evidencia científica es insuficiente para verificar si realmente ayuda a alguna condición de salud, según MedlinePlus, un sitio web afiliado a los Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU. El regaliz con el componente glicirricina puede causar efectos secundarios graves, pero el regaliz deglycyrrhizinated, llamado DGL, parece ser seguro. Consulte con un proveedor de atención médica calificado antes de tomar Glycyrrhiza glabra.
Una mujer se está midiendo la cintura. (Imagen: jayfish / iStock / Getty Images)Beneficios respiratorios
El Ayurveda, el sistema medicinal tradicional de la India, considera que Glycyrrhiza glabra es un tónico, expectorante y demulcente, señala el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering. Un demulcente tiene propiedades calmantes de recubrimiento, mientras que un expectorante elimina la flema y la mucosidad del tracto respiratorio. Estas propiedades explican el uso tradicional del regaliz como un calmante para la tos y un tratamiento para el asma. Los resultados de los estudios han sido variados, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Tratamiento de la úlcera
DGL puede ser beneficioso para tratar las úlceras de estómago. Un pequeño número de estudios indican que la DGL combinada con antiácidos tuvo resultados comparables a los de los medicamentos recetados, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Un estudio encontró una alta tasa de éxito con el extracto de líquido de raíz de regaliz para el tratamiento de las úlceras de estómago, pero otros estudios tuvieron resultados contradictorios. La investigación en animales sugiere que el DGL puede proteger contra las úlceras causadas por el uso de aspirina.
Tratamiento de reflujo ácido
Una fórmula herbal llamada Iberogast, que contiene regaliz y muchas otras hierbas, puede ayudar a aliviar la acidez estomacal o los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico. Tomar 1 ml por vía oral tres veces al día durante cuatro semanas disminuye significativamente la gravedad del reflujo ácido y otros síntomas, como dolor de acidez estomacal, calambres, náuseas y vómitos, según MedlinePlus.
Beneficios tópicos y orales
El Centro Médico de la Universidad de Maryland cita dos estudios que indican que el regaliz puede tener usos tópicos y orales. La aplicación de un gel tópico con 2 por ciento de contenido de regaliz redujo la picazón, la hinchazón y el enrojecimiento de la piel, y hacer gárgaras con DGL y el agua tibia redujo el dolor de las úlceras bucales.
Reducción de peso y grasa
Aunque la investigación es limitada, Glycyrrhiza glabra puede ser beneficiosa para las personas que desean perder peso o reducir la grasa corporal. El Centro Médico de la Universidad de Maryland cita un estudio en el que los participantes consumieron 900 mg de aceite de flavonoide de regaliz por día durante ocho semanas y experimentaron reducciones significativas en la grasa corporal y el peso, junto con niveles más bajos de colesterol. En otro estudio citado por el Centro Médico, al aplicar una preparación tópica del componente de regaliz, el ácido glicirretínico disminuyó el espesor de la grasa en el muslo..
