¿Cuáles son los aspectos negativos de beber vinagre de manzana todos los días?
El vinagre de manzana, una receta popular popular adoptada por muchos practicantes de medicina alternativa, contiene ácido acético. Su contenido de ácido puede tener efectos severos en la piel y las membranas mucosas en la boca y la garganta, y también puede afectar el esmalte dental. El vinagre de manzana también puede interferir con la absorción de nutrientes como el potasio, así como aumentar los efectos de algunos medicamentos. Tomar vinagre de manzana todos los días, especialmente si no lo diluye lo suficiente, aumenta el riesgo de desarrollar efectos secundarios..
Tomar vinagre de manzana todos los días puede erosionar su esmalte dental. (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Lesión de la membrana mucosa
El interior de la boca, la garganta y el esófago, el tubo que conduce al estómago, están revestidos con una membrana mucosa, un tipo de tejido que puede quemarse cuando se expone al ácido. Tomar vinagre de sidra de manzana todos los días, especialmente si no toma suficiente agua cuando se toma en forma de tabletas o si no diluye adecuadamente el líquido, puede causar dolor de garganta y dificultar su deglución, de acuerdo con Kristi Monson, Pharm.D., Para eMedTV. El sitio también señala que ha habido informes de que las tabletas de vinagre de sidra de manzana pueden causar quemaduras, que pueden causar daños permanentes en la garganta o el esófago. Acidez estomacal y náuseas también son posibles efectos secundarios..
Bajo en potasio
El vinagre de manzana puede causar que los niveles de potasio bajen, según eMedTV. Bajo en potasio, hipocaliemia médicamente denominada, puede causar arritmias cardíacas, debilidad o degradación muscular, estreñimiento, fatiga o parálisis que puede interferir con la respiración. Si toma medicamentos que pueden causar niveles bajos de potasio, como diuréticos, no tome vinagre de manzana sin consultar primero con su médico..
Adelgazamiento de sangre
El vinagre de manzana mejoró la sensibilidad a la insulina y redujo los niveles de azúcar en la sangre en un estudio de la Universidad Estatal de Arizona publicado en la edición de enero de 2004 de "Diabetes Care". El ácido acético puede tener efectos similares a los medicamentos para la diabetes. Si bien esto tiene beneficios, también podría causar un aumento en los episodios de hipoglucemia, o bajo nivel de azúcar en la sangre, en los diabéticos. Si tiene diabetes, pregúntele a su médico cómo tomar vinagre de manzana y controle los niveles de azúcar en la sangre con cuidado para evitar la hipoglucemia..
Otros efectos
El vinagre de manzana puede actuar como anticoagulante o anticoagulante. Si ya toma anticoagulantes o si tiene problemas de coagulación sanguínea, no tome vinagre de manzana sin la aprobación de su médico. Usted podría desarrollar sangrado espontáneo o hemorragia después de la lesión..
Con el tiempo, el ácido acético en el vinagre de manzana puede erosionar el esmalte de los dientes, lo que aumenta el riesgo de desarrollar caries. Lavar las pastillas con mucha agua o diluir el líquido puede ayudar a reducir este riesgo.
