¿Qué es el pantotenato de calcio D?
El pantotenato de calcio D es una sustancia sintética hecha de ácido pantoténico y se vende como suplementos de vitamina B-5. La vitamina B-5 es una de las ocho vitaminas B y un nutriente esencial que su cuerpo utiliza para crear energía y descomponer los carbohidratos y las grasas. Su cuerpo necesita las vitaminas del complejo B, incluida la B-5, para llevar a cabo muchas funciones del sistema nervioso. Los médicos también recetan pantotenato de calcio D como tratamiento para el acné y la rigidez matutina asociada con la artritis reumatoide.
D El pantotenato de calcio, o vitamina B-5, puede ayudar a combatir el acné. (Imagen: Pixland / Pixland / Getty Images)Tratamiento contra el acné
Según la "Patogenia y el tratamiento del acné y la rosácea", la deficiencia de vitamina B-5 es una causa común de acné. La deficiencia de vitamina B-5 puede conducir a glándulas de aceite hiperactivas que producen acné. Estas glándulas obstruyen la piel, atrapan bacterias y producen espinillas y puntos negros. Tomar un suplemento de pantotenato de calcio D puede reducir los brotes de acné en adolescentes y adultos en algunas personas. Hable con un profesional médico antes de tomar un suplemento de pantotenato de calcio D debido a algunos efectos secundarios moderados a graves asociados con el uso de este suplemento para tratar el acné. Los efectos secundarios comunes incluyen pérdida de cabello, piel y ojos secos y frecuentes evacuaciones intestinales.
Beneficios
Su cuerpo usa B-5 para fabricar glóbulos rojos y hormonas relacionadas con el sexo y el estrés en sus glándulas suprarrenales. Además, según la "Patogenia y el tratamiento del acné y la rosácea", la vitamina B-5 puede reducir el tiempo de curación de las heridas si se aplica una pequeña cantidad de pomada de pantotenato de calcio D en el sitio de la herida. Además, de acuerdo con "Lo que debe saber sobre las vitaminas, minerales, hierbas y más: cómo elegir los nutrientes adecuados para usted", el pantotenato de calcio D puede ayudar a reducir los triglicéridos en la sangre, reducir los LDL (colesterol malo) y elevar HDLs, el colesterol bueno..
Formularios disponibles
Puede encontrar la vitamina B-5 en multivitaminas y vitaminas del complejo B. Además, puedes comprar un suplemento individual de vitamina B-5. Puede tomar vitamina B-5 en tabletas, cápsulas blandas o cápsulas. Según el Instituto Linus Pauling, la dosis diaria recomendada de vitamina B-5 es de 5 miligramos para adultos de 14 años o más y 6 miligramos para mujeres embarazadas. Hable con un profesional médico antes de tomar cualquier suplemento, incluyendo pantotenato de calcio D.
Deficiencia y efectos secundarios
Según la "Guía del usuario de vitaminas del complejo B", las deficiencias de vitamina B-5 no son comunes. Sin embargo, tomar demasiado de un tipo de vitamina B puede causar un desequilibrio de las otras vitaminas B. Al tomar una vitamina del complejo B puede evitar este desequilibrio. La vitamina B-5 también interfiere con la absorción y la eficacia del antibiótico tetraciclina. Además, la vitamina B-5 puede afectar algunos medicamentos utilizados para tratar la enfermedad de Alzheimer.
