¿Qué es la vitamina B15?

La controversia en curso ha rodeado la vitamina B15, o ácido pangámico, en la determinación de la estructura del compuesto y su clasificación como una vitamina. Aunque no está disponible en los Estados Unidos, la vitamina B15 se comercializa como un antioxidante que estimula la respiración celular. Sin embargo, se ha determinado poca evidencia con respecto a cualquier función bioquímica o fisiológica beneficiosa de la vitamina B15 como una vitamina o un fármaco..

Cucharada de semillas de calabaza (Imagen: marekuliasz / iStock / Getty Images)

Historia

Ernst Krebs aisló el ácido pangámico de las semillas de albaricoques en 1938 y se denominó B15 en 1943. Se describió que tenía muchas funciones médicas desintoxicantes, incluidos los beneficios para la piel, las vías respiratorias, los nervios y las articulaciones. La vitamina B15 se utilizó como suplemento en los EE. UU. Hasta la década de 1970, cuando se prohibió su distribución. Si bien muchos usos terapéuticos de la vitamina B15 no están probados, otros países continúan utilizando la vitamina B15, incluida Rusia y algunos países europeos, en forma de pangamato de calcio, que aparece como dimetilglicina o DMG. En Rusia, el ácido pangámico se utiliza para aumentar el rendimiento deportivo, reducir los antojos de alcohol y ayudar a reducir las enfermedades del corazón, la senilidad y el autismo. En Europa, el ácido pangámico se utiliza como agente antienvejecimiento y para proteger contra la contaminación del aire..

Aprobación federal

Los productos de ácido pangámico disponibles en el mercado no están estandarizados y pueden contener cantidades indiscriminadas de ácido glucónico, glicina, dicloroacetato de diisopropilamonio y otros materiales. Debido a que la composición química varía de un producto a otro y no existen pruebas suficientes para demostrar que la vitamina B15 es efectiva para el uso medicinal, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos no ha aprobado el B15 y repetidamente toma comprimidos de pangamic. La vitamina B15 también está prohibida para su distribución en Canadá.

Función

El ácido pangámico podría servir como un donante de metilo para ayudar a formar ciertos aminoácidos. La vitamina B15 puede desempeñar un papel en la oxidación de la glucosa y la respiración celular, dice Elson M. Haas, M.D. y fundador y director del Centro Médico Preventivo de Marin. La afirmación es que puede ayudar a la hipoxia al aumentar el oxígeno al corazón y otros músculos. Con las vitaminas C y E, la vitamina B15 puede actuar como un antioxidante, ayudando a proteger las células de la oxidación. El ácido pangámico también se cree que estimula el sistema nervioso y promueve la función hepática, lo que puede contribuir a la desintoxicación.

Fuentes

Las fuentes alimenticias de ácido pangámico incluyen la sangre de res, granos enteros como el arroz integral, la levadura de cerveza, las semillas de calabaza y girasol y las semillas de albaricoque. La dimetilglicina se usa a veces como un sustituto de la vitamina B15 porque se piensa que se combina con el ácido glucónico para formar ácido pangámico en el cuerpo. Al igual que con cualquier otro suplemento, antes de tomar ácido pangámico, consulte a su médico sobre las condiciones médicas o los medicamentos que está tomando..