¿Por qué la creatina hace que mi cara se vea hinchada?
Su cuerpo produce creatina en los riñones, el páncreas y el hígado. También ingieres creatina cada vez que comes carne y pescado. Al momento de esta publicación, el Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que los estadounidenses gastan alrededor de $ 14 millones cada año en suplementos de creatina para fortalecer los músculos y mejorar el rendimiento deportivo en deportes de alta intensidad, como levantamiento de pesas y salto de altura. La hinchazón facial causada por los suplementos de creatina puede deberse a la anafilaxis oa la hinchazón.
Los levantadores de pesas pueden experimentar una cara hinchada por tomar suplementos de creatina. (Imagen: zaew28 / iStock / Getty Images)Anafilaxia
La anafilaxia, una reacción alérgica grave, hace que los labios, la lengua, la boca y la cara se inflamen a los pocos minutos de usar un suplemento de creatina. La hinchazón puede llegar a ser tan severa que cierra la garganta o aumenta la presión alrededor de su corazón. Los síntomas comunes de una reacción anafiláctica incluyen erupción cutánea, palpitaciones, cambios en la respiración, desmayos, mareos, confusión, tos, dificultad para hablar, ansiedad, dolor abdominal, dificultad para respirar y aumento de la frecuencia cardíaca.
Tratamiento
La anafilaxia es una afección potencialmente mortal que requiere atención médica inmediata. Si cree que está teniendo una reacción anafiláctica, llame al 911 lo antes posible. El personal de emergencia puede insertar un tubo de respiración para permitirle respirar y administrarle una inyección de epinefrina que ayuda a aliviar los síntomas casi de inmediato. Los profesionales de la salud también pueden administrar corticosteroides y antihistamínicos para prevenir más síntomas alérgicos.
Hinchazón
La hinchazón en su cara también puede resultar de la hinchazón. Los músculos acumulan agua del resto del cuerpo cuando consumes un suplemento de creatina. A medida que sus músculos se hinchan, puede notar hinchazón o hinchazón en varias áreas de su cara causada por esta absorción de agua. También puede ganar peso de agua que parece ser músculos más grandes. La absorción de agua de su cuerpo puede producir deshidratación si no bebe agua adicional y hace ejercicio en el calor..
Anafilaxia vs. Hinchazón
Aunque tanto la hinchazón como la anafilaxia pueden causar hinchazón facial, solo la anafilaxia es potencialmente mortal. Distinga entre los dos considerando otros síntomas y la línea de tiempo de estos síntomas. La hinchazón facial causada por la anafilaxia ocurre rápidamente y generalmente acompaña a otros síntomas de reacciones alérgicas. Por otro lado, la hinchazón puede tardar un día o más en aparecer, ya que su cuerpo procesa la creatina adicional y generalmente causa hinchazón en más lugares que solo su cara o cuello. Si no puede determinar si su rostro hinchado se produjo debido a una reacción anafiláctica o por hinchazón, busque una evaluación médica inmediata.
