¿Hay aceites esenciales que son seguros para ingerir?
Hay una serie de aceites esenciales que son seguros para ingerir. Una cosa importante a recordar es que los aceites esenciales que ingieres deben ser de un grado terapéutico, no del grado comúnmente utilizado para la aromaterapia. Además, deben ingerirse en pequeñas gotas en otro líquido, como el agua, porque ingerir aceites esenciales en grandes cantidades puede ser peligroso. Si se usan correctamente, estos aceites esenciales pueden ser útiles para tratar múltiples dolencias..
Aceite de menta
El aceite de menta se usa a menudo para dar sabor a los alimentos y dulces; Sin embargo, el aceite de menta es un aceite esencial que también se ha utilizado durante siglos para ayudar a tratar diversas dolencias. Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, se ha utilizado eficazmente para tratar las náuseas, la indigestión y los síntomas del resfriado. También puede ser ingerido para ayudar al síndrome del intestino irritable. Solo debe ingerirse en pequeñas dosis en cápsulas o en forma líquida. Por ejemplo, mezclar un par de gotas de este aceite con un poco de agua y luego beberlo es suficiente para ayudar a tratar cualquier dolencia interna que pueda tener..
Aceite de limon
El aceite esencial de limón tiene muchos beneficios cuando se ingiere. Según Organic Facts, el aceite de limón tiene un alto contenido de vitaminas y, por lo tanto, es útil para tratar los resfriados y fortalecer el sistema inmunológico. El aceite de limón funciona estimulando los glóbulos blancos y aumentando su capacidad para combatir enfermedades. También es útil para aumentar la circulación en el cuerpo cuando se ingiere. Poner un par de gotas de aceite de limón en un vaso de agua o jugo es una excelente manera de ingerir el aceite. El aceite de limón también es útil para la limpieza interna del cuerpo humano. Una o dos gotas de este aceite en un vaso de agua pueden ayudar a limpiar y aliviar el malestar estomacal.
Aceite de pomelo
El aceite esencial de toronja tiene muchos beneficios para las personas que lo ingieren. De acuerdo con Organic Facts, el aceite esencial de toronja puede mantener los riñones limpios de calcio y depósitos úricos, ayudándolos a funcionar correctamente. También funciona bien como desinfectante y ayuda a tratar y eliminar infecciones orales, de colon, de estómago, de orina y de riñón. Si usted o alguien a quien ama necesita ayuda para aumentar su apetito, ingerir aceite de toronja también puede ayudar a aumentar su apetito. El mejor beneficio del aceite de toronja es que puede ayudar al sistema linfático a funcionar mejor. Esto es beneficioso porque mantener su sistema linfático funcionando correctamente ayuda a mantener su cuerpo libre de sustancias tóxicas que pueden causar enfermedades.
