Manejo del comportamiento y problemas de enojo para niños de 7 años

Gritando "Te odio" cuando se acabó el tiempo de televisión, jugando un poco demasiado duro con su hermana, apuntando a un compañero de clase durante un juego de dodge ball. Cualquier padre se pregunta qué comportamientos son normales para su hijo de 7 años, y desea abordar aquellos que no lo son. Según Michael Bloomquist, director de la Clínica de Problemas de Atención y Comportamiento de la Universidad de Minnesota, un niño de 7 años que funciona bien la mayoría de las veces piensa antes de actuar, y puede molestarse, pero puede calmarse. Si bien es normal sentirse enojado, la ira indomable que resulta en lesiones o partes corporales dañadas, requiere una intervención para evitar problemas emocionales y de comportamiento más graves..

Un niño se ve enojado. (Imagen: Imágenes TongRo / Imágenes TongRo / Imágenes Getty)

Encontrar causa subyacente

Bloomquist señala que si la ira ocurre solo en ciertas situaciones o con ciertos miembros de la familia, puede resultar de problemas en la desobediencia o el funcionamiento de la familia. Resolver estos problemas requiere diferentes estrategias de manejo de la ira. Para la desobediencia, emita órdenes y advertencias efectivas, ofrezca opciones, permita que el niño diga no respetuosamente, use palabras o señales individuales acordadas para la dirección, retire los privilegios, céntrese en soluciones de ganar-ganar y encuentre formas útiles para que el niño se sienta influyente . Para mejorar el funcionamiento familiar, fortalecer el vínculo entre padres e hijos, mejorar las interacciones familiares y desarrollar rutinas y rituales familiares. Si el niño tiene arrebatos de ira que parecen estar fuera de proporción con la situación en muchos entornos, entonces el problema es realmente la ira..

Evaluar la preparación para el manejo de la ira

Boomquist señala que los niños menores de 8 años se beneficiarán primero de aprender a identificar y expresar sentimientos. Aumentar el vocabulario de los sentimientos del niño a través de la discusión, el juego de roles y el modelado de roles, lo ayuda a comprender y articular mejor las experiencias que experimenta. Incorpore la discusión de los sentimientos en las actividades diarias utilizando un cuadro de sentimientos. Si el niño niega tener un problema de ira y se resiste, retraer y solicitar la cooperación de todos los miembros de la familia para trabajar en su ira promueve la cooperación y el progreso..

Definir la ira

Definir el enojo ayuda al niño a entenderlo. De acuerdo con Bloomquist, la ira es "una sensación de incomodidad o dolor que se produce en respuesta a algo que no va como a uno le gustaría". Definir y discutir el rango de la ira, desde una leve frustración e irritación hasta la rabia, permite al niño Identificarlo y describirlo cuando ocurra..

Enseñar señales de ira y relajación

El cuerpo, el pensamiento y las señales de acción le advierten a la niña que necesita practicar una estrategia de manejo de la ira. Bloomquist sugiere ayudar a los niños a identificar señales fisiológicas, como enrojecimiento, puños cerrados o sudoración, pensamientos como "Eres estúpido" y acciones como llorar, amenazar o inquietarse, que ocurren cuando estás enojado. Respirar profundamente y visualizar una escena relajante reduce la tensión física asociada con la ira. Bloomquist también sugiere la "técnica de robot / muñeca de trapo" para los niños más pequeños: instruya al niño a tensar todos los músculos, visualizándose a sí mismo como un robot, luego de 15 segundos, liberando toda la tensión, convirtiéndose en una muñeca de trapo. El uso efectivo de estas habilidades cuando está enojado requiere una práctica extensa de ellas durante tiempos sin estrés.

Enseñar a los niños

El diálogo personal útil implica desarrollar pensamientos que ayudarán al niño a calmarse al notar las señales del cuerpo, el pensamiento o la acción. Los ejemplos incluyen: "Tómatelo con calma", "Mantente tranquilo", "Me esforzaré al máximo", "No dejes que me moleste". Bloomquist sugiere situaciones de juego de roles que utilizan comportamientos ineficaces en respuesta a la ira. contrastándolos con el uso de la auto-conversación útil. Desarrollar una lista individualizada de ejemplos ayuda al niño a usarlos cuando sea necesario.

Alentar la resolución de problemas

Ayude al niño a resolver el problema original que causó la ira. La resolución de problemas incluye identificar el problema, determinar su causa, especular sobre los sentimientos y pensamientos de los involucrados, y determinar un plan de acción. Los ejemplos incluyen expresar sentimientos o necesidades, relajarse, distraerse o pedir un abrazo. Un niño de 7 años puede tener dificultades con este paso debido a las limitaciones del desarrollo en el pensamiento abstracto, y puede requerir más ayuda o sugerencias directas de un adulto..