Músculos más grandes en el cuerpo humano
El cuerpo humano contiene 3 tipos de tejido muscular: liso, cardíaco y esquelético. Los músculos esqueléticos son responsables de la locomoción y otros movimientos corporales bajo control voluntario. El cuerpo incluye más de 600 músculos esqueléticos de varias formas y tamaños. Los músculos más grandes, que a menudo funcionan en grupos, realizan las tareas más vigorosas.
El glúteo máximo es el músculo humano más grande. (Imagen: AndreaAstes / iStock / Getty Images)Glúteo mayor
El glúteo máximo es el músculo más grande del cuerpo humano, por volumen. El grupo muscular glúteo, conocido comúnmente como glúteos, incluye 3 músculos ubicados en la parte posterior de cada cadera. Los glúteos son los componentes principales de cada nalga. Gluteus maximus es el grupo muscular glúteo más grande y más superficial, que también incluye gluteus medius y gluteus minimus. Gluteus maximus, junto con los otros músculos glúteos, cumple muchas funciones importantes. Estabiliza la pelvis y la espalda baja, permitiendo una postura erguida. También tiene roles importantes en los movimientos de la cadera y el muslo, y es un jugador clave para impulsar la marcha, la carrera y la escalada..
Latissimus Dorsi
Latissimus dorsi es el músculo más ancho del cuerpo humano. El nombre latino del músculo se traduce como el músculo más ancho de la espalda. Comúnmente conocidos como los lats, estos músculos en forma de abanico se originan en la parte inferior y media de la espalda y se adhieren a la parte interna del hueso del brazo superior, el húmero. Los músculos son músculos poderosos que permiten una variedad de movimientos del hombro, trabajando en conjunto con otros músculos. Son particularmente activos en los deportes que requieren movimientos fuertes de la parte superior del brazo, como los deportes de raqueta y la natación. Los niños también ayudan con la respiración profunda..
Quads y Hamstrings
Los grupos musculares de los muslos también se encuentran entre los más grandes del cuerpo humano. El cuadríceps femoral, comúnmente conocido como cuádruple, es un músculo de 4 cabezas ubicado en la parte frontal del muslo. Este músculo grande y voluminoso incluye el recto femoral, el vasto lateral, el vasto interno y el vasto interomedial. Los quads potencian la extensión de la rodilla y ayudan a flexionar la cadera. El grupo muscular de los isquiotibiales, ubicado en la parte posterior del muslo, incluye el semimembranoso, el semitendinoso y el bíceps femoral. En general, los isquiotibiales se oponen a los quads, lo que impulsa la flexión de la rodilla y la extensión de la cadera. Los isquiotibiales también ayudan en la rotación de la rodilla. Cualquier actividad que involucre la parte superior de las piernas, incluso estar quieta, requiere la activación de los quads y los isquiotibiales..
Otros contendientes
Muchos otros músculos esqueléticos compiten entre los músculos más grandes del cuerpo humano. Por ejemplo, la espalda contiene 3 capas de músculos. Los músculos dorsales superficiales grandes incluyen el trapecio triangular, que se origina en los huesos de la columna vertebral del pecho y el cuello y se adhiere al omóplato y la clavícula. Los músculos profundos de la espalda, también conocidos como músculos intrínsecos de la espalda, recorren toda la longitud de la columna vertebral hasta la base del cráneo. Estos músculos trabajan juntos para apoyar la columna vertebral y permitir sus movimientos..
La parte frontal del tronco también incluye muchos músculos grandes y grupos musculares. Algunos de los más grandes conforman la pared abdominal, incluyendo el recto abdominal y los oblicuos internos y externos. En la región del pecho, los grandes músculos pectorales mayores se extienden desde el esternón y el extremo interno de la clavícula y se adhieren al extremo superior del húmero para impulsar varios movimientos en el hombro.
Revisado por: Tina M. St. John, M.D.
