¿Puede la cúrcuma afectar su presión arterial?
Si no se controla, la presión arterial alta aumenta el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal, e incluso puede provocar la muerte (ver referencia 1, párrafo 1). En la mayoría de los casos, la medicación antihipertensiva es el modo más eficaz y primario de tratamiento para la presión arterial alta (ver referencia 1, párrafo 4). Actualmente, no hay evidencia consistente que sugiera que la cúrcuma sea útil para tratar la presión arterial.
La cúrcuma y la presión arterial
La cúrcuma es una especia de color amarillo amargo que se usa en la medicina popular como remedio para varias enfermedades diferentes, como la acidez estomacal, los cálculos biliares, las úlceras pépticas y el cáncer (consulte la referencia 2 en la Introducción al párrafo 3). Los estudios en animales indican que el ingrediente activo en la cúrcuma, la curcumina, puede tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. En cuanto a la presión arterial, un estudio de octubre de 2011 publicado en "Nutrition and Metabolism" encontró que la curcumina mejoraba la presión arterial en ratas hipertensas inducidas químicamente (ver referencia 4 en Resultados bajo presión arterial, párrafo 2). Sin embargo, se deben realizar estudios en humanos para verificar los beneficios potenciales.
Preocupaciones y advertencias
La cúrcuma es una especia y es considerada segura por la mayoría de los adultos, según el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa (ver referencia 2 en Efectos secundarios y precauciones). Sin embargo, consumir demasiado ha provocado indigestión, náuseas y diarrea (consulte la referencia 2 en el apartado 2 de Efectos secundarios y precauciones). También es importante tener en cuenta que las dosis altas han dado lugar a problemas hepáticos en los animales, pero no se han notificado casos de problemas hepáticos en las personas (consulte la referencia 2 en el apartado 3 de Efectos secundarios y precauciones). Además, si tiene enfermedad de la vesícula biliar, no debe tomar suplementos de cúrcuma (consulte la referencia 2 en el apartado 3 de Efectos secundarios y precauciones). Siempre consulte con su médico antes de agregar terapias alternativas a su régimen de salud.
