Cómo limpiar tu hígado con aceite de oliva y jugo de limón
Tu hígado es un órgano vital; Las funciones del hígado incluyen el filtrado de sustancias nocivas, como el alcohol y la cafeína, de la sangre y el almacenamiento de vitaminas y minerales. El hígado y la limpieza de la vesícula biliar son métodos populares, aunque controvertidos, de promover la salud del hígado. Enjuagar el hígado con un aceite de oliva y un tónico de jugo de limón es una técnica de limpieza común. Aunque este rubor tiene un apoyo anecdótico en sitios web de salud alternativos, Michael Klaper, M.D., del Instituto de Educación e Investigación sobre Nutrición, dice que la limpieza del jugo de limón y el aceite de oliva es inútil y, en algunos casos, peligroso. Consulte a su proveedor de atención médica antes de intentar este lavado de hígado.
Paso 1
Mida 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra sin refinar y orgánico. El aceite de oliva debe estar a temperatura ambiente..
Paso 2
Exprima 1/2 taza de temperatura ambiente, jugo de limón orgánico.
Paso 3
Mezclar el aceite de oliva y el jugo de limón en una licuadora. Si no tiene una licuadora, agite bien la mezcla en un frasco..
Etapa 4
Beba el aceite de oliva y el tónico de jugo de limón inmediatamente después de la mezcla, justo antes de acostarse.
Paso 5
Acuéstese en la cama de su lado derecho con las rodillas levantadas hacia su pecho. Mantener la posición de este cuerpo durante al menos 30 minutos..
Paso 6
Tome un té laxante a base de hierbas, como el té de hoja de sen, cuando se despierta por la mañana.
Cosas que necesitarás
Taza de medir
Aceite de oliva orgánico, virgen extra, prensado en frío.
Limones organicos
Batidora o jarra con tapa
Té laxante de hierbas
Propina
El sitio web de Detox.net.au incluye este aceite de oliva y jugo de limón como parte de una dieta de desintoxicación de tres o siete días y dice que consuma manzanas orgánicas o jugo de manzana antes del lavado..
Advertencia
Según Kapler, si hay cálculos biliares en la vesícula biliar, beber el aceite de oliva y el tónico del jugo de limón podría provocar un dolor abdominal intenso y, posiblemente, la necesidad de extirpar la cirugía de la vesícula biliar..
