Jugo de limón para una limpieza de colon
La teoría detrás de una limpieza de colon es que le brinda a su tracto digestivo un descanso de sus funciones normales de descomponer los alimentos que consume para que las toxinas atrapadas puedan ser eliminadas de su sistema. Una de las limpiezas de colon más populares se basa en limones y se conoce como la limpieza maestra.
Tu colon
Como parte de su tracto digestivo, su colon desempeña un papel vital en la absorción de agua y en el suministro de nutrientes esenciales para su cuerpo. Su colon, que forma la parte superior de cuatro a seis pies de su intestino grueso, absorbe la sal, el agua y otros minerales de los alimentos a medida que pasan a su recto. A partir de ahí, todos los residuos son expulsados por evacuaciones..
Sobre la limpieza de colon
Hay una variedad de formas en que puede limpiar su colon, incluida la hidroterapia y la irrigación de colon, los suplementos orales y métodos como la limpieza maestra de limón. Independientemente del método que elija, la intención detrás de la limpieza es dar un descanso a sus órganos digestivos, limpiar el colon de la acumulación tóxica y, posiblemente, ayudarlo a perder peso, mejorar la función intestinal y reactivar su sistema. Antes de comenzar una limpieza, se recomienda evitar el alcohol, las grasas saturadas y los azúcares refinados, y fumar. El proceso no es recomendable si está amamantando a un niño o si tiene una enfermedad crónica. Consulte con su médico para asegurarse de que la limpieza de colon sea segura para usted.
Propiedades del limón
El limón es una fruta cítrica que tiene propiedades antioxidantes debido a su alto contenido de vitamina C. La vitamina C es soluble en agua, por lo que puede viajar fácilmente a través de su cuerpo y destruir los radicales libres o toxinas, que pueden causar daño celular y provocar enfermedades graves, como el cáncer..
Como tomarlo
Uno de los programas de limpieza de colon de limón más conocidos es la limpieza maestra. Requiere que usted beba hasta 12 vasos de una mezcla especial de limón todos los días durante siete a 10 días. La bebida está hecha con jugo de limón orgánico, agua pura, pimienta de cayena, jarabe de arce de grado B o C, más un poco de laxante, que es opcional y solo debe usarse si no tiene efectos secundarios adversos..
Precauciones
Debido a los laxantes utilizados y la posibilidad de movimientos intestinales adicionales y diarrea, la limpieza del colon puede causar deshidratación. Beba muchos líquidos mientras realiza una limpieza de este tipo y consulte con su médico antes de usar laxantes, especialmente si tiene una enfermedad renal o cardíaca..
