Soda de limón y lima y malestar estomacal
Una variedad de remedios puede tratar enfermedades estomacales. Dependiendo de la condición, es posible que ya tenga un tratamiento en su despensa: soda de limón y lima. La soda de limón y lima tiene una larga historia de uso para aliviar el malestar estomacal. Para el alivio temporal de un malestar estomacal causado por la indigestión, el consumo excesivo de alcohol o la gripe estomacal, esta simple bebida carbonatada puede ayudar a aliviar el malestar. Sin embargo, consulte a un médico para el dolor en curso.
La soda de limón y lima te ayuda a hidratarte cuando estás bajo el clima. (Imagen: Andreas Argirakis / iStock / Getty Images)Ingredientes en lima-lima
El agua carbonatada, los extractos de limón y lima y el azúcar o el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa son los ingredientes básicos de la mayoría de los refrescos de limón y lima. El agua carbonatada ayuda a hidratar el cuerpo cuando ocurre deshidratación por el consumo excesivo de alcohol o por malestar estomacal. La carbonatación que se encuentra en este refresco también puede aliviar los síntomas de indigestión. Consumir el jarabe de maíz alto en fructosa con moderación. El cuerpo metaboliza este ingrediente más lentamente, lo que podría llevar a un aumento de peso. Cuando tenga malestar estomacal, especialmente si no tiene alimentos en su sistema, consuma hasta tres porciones de 8 onzas por día. Si no está enfermo, no beba más de una porción de 8 onzas de soda al día, o evite las bebidas azucaradas y péguelas al agua. Compre marcas naturales de sodas de lima-limón hechas con agua carbonatada filtrada y azúcar para evitar el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, pero aún así consuma con moderación..
Aliviar la indigestión
La indigestión, a menudo causada por comer en exceso, es una de las razones más comunes para tener malestar estomacal. Los gases, la hinchazón y los eructos son síntomas que causan molestias. Aunque la carbonatación en las sodas de lima-limón puede ayudarlo a eructar, el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón señala que evitar las bebidas carbonatadas puede ayudar a aliviar sus síntomas de indigestión..
Tratando las resacas
El consumo excesivo de alcohol que conduce a una resaca puede causar náuseas, lo que dificulta mantener los alimentos y las calorías en su sistema. Beber en exceso impide que el hígado libere glucosa en el torrente sanguíneo, lo que provoca una disminución del azúcar en la sangre o hipoglucemia. Beber soda de limón y lima durante una resaca puede proporcionar glucosa rápida al sistema, regular los niveles de azúcar en la sangre y reducir los dolores abdominales. La glucosa también ayuda al cuerpo a quemar alcohol más rápidamente, lo que ayuda a recuperarse de una resaca.
Rehidratar tu cuerpo
Si experimenta síntomas como náuseas, vómitos y dolor abdominal durante más de un día, es posible que sufra de gastroenteritis viral o gripe estomacal. Dado que el cuerpo necesita calorías para ayudar a recuperarse de la enfermedad, y es poco probable que los alimentos se mantengan bajos mientras padecen la gripe estomacal, los refrescos de limón y lima pueden proporcionar alivio temporal y calorías hasta que el cuerpo esté listo para contener los nutrientes. Rehidratar el cuerpo durante un combate con la gripe estomacal es esencial para la recuperación. Al consumir refrescos de limón y lima y evitar las bebidas con cafeína, el cuerpo puede rehidratarse más rápidamente.
