Beneficios del té de menta verde
La menta verde, también llamada menta, está en la misma familia que la menta pero es una especie diferente. Según el sitio web de Natural Standard, la menta se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Ayurveda, que es el sistema médico tradicional de la India, reconoce a la menta verde por su capacidad para aliviar los cólicos en los bebés, reducir las náuseas y ayudar a aliviar otros problemas gastrointestinales como la flatulencia, los dolores de estómago y el síndrome del intestino irritable. No se han descubierto efectos secundarios a la menta verde. Pero siempre es inteligente consultar con su médico antes de tomar cualquier hierba si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos..
Una taza de té de menta con una rodaja de limón. (Imagen: VankaD / iStock / Getty Images)Remedio para las náuseas
La menta verde se considera una hierba antiemética, lo que significa que sirve para disminuir o aliviar las náuseas y los vómitos. Ayurveda lo promueve como un remedio para los vómitos durante el embarazo. En un estudio publicado en "Ecancermedicalscience" en 2013, los científicos analizaron el efecto de la menta verde en las náuseas y los vómitos en pacientes de quimioterapia. En comparación con el grupo de placebo, los pacientes a los que se administró aceite de menta experimentaron significativamente menos náuseas y vómitos en las 24 horas posteriores al consumo. No hubo efectos secundarios al aceite de hierbabuena, lo que llevó a los científicos a concluir que es seguro y efectivo.
Remedio para el hirsutismo
El hirsutismo es la condición de una mujer que tiene una gran cantidad de cabello oscuro y grueso en lugares no deseados, como por encima de los labios, en la barbilla y en el pecho y la espalda. Es causada por tener niveles más altos de hormonas sexuales masculinas, que pueden ser causadas por ciertas afecciones médicas y medicamentos. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda tomar 2 tazas o té de menta al día para tratar el hirsutismo. En un estudio publicado en "Phytotherapy Research" en 2007, 12 mujeres con hirsutismo recibieron 1 taza de té de menta dos veces al día durante cinco días. Al final del estudio, sus niveles de hormonas sexuales masculinas habían disminuido y las hormonas femeninas habían aumentado. Los científicos concluyeron que la menta verde podría usarse para tratar casos leves de hirsutismo..
Puede matar las bacterias
En un estudio publicado en "Microbios" en 2001, los científicos analizaron el efecto del aceite de hierbabuena en varios tipos de bacterias patógenas, como la E. coli y la salmonela, en tubos de ensayo. Encontraron que el aceite de menta inhibe el crecimiento de todas las cepas bacterianas que probaron. Cuanto mayor fue la cantidad de aceite de menta verde que se aplicó, mayor fue el efecto que tuvo sobre la inhibición del crecimiento de los patógenos. Los científicos concluyeron que la menta verde tiene un efecto antibacteriano. La menta verde se asocia comúnmente con la limpieza, por lo que se usa en enjuagues bucales, jabones y otros productos para la limpieza. Sin embargo, el efecto antibacteriano del té de menta verde en el cuerpo humano no se ha confirmado..
Puede reducir la inflamación
En un estudio publicado en 2008 en la revista médica china "Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban", los científicos investigaron los efectos del aceite de menta verde en la inflamación de ratas. Las ratas inducidas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica recibieron aceite de menta diariamente durante tres semanas. Al final del estudio, los científicos encontraron que la destrucción del tejido pulmonar disminuyó. Llegaron a la conclusión de que el aceite de menta tenía un mecanismo protector y disminuía la inflamación y oxidación pulmonares. El efecto del té de menta verde en la inflamación en humanos no se ha determinado.
