Los efectos del zinc en las funciones renales
Los riñones son un par de órganos con forma de frijol ubicados cerca de la mitad de la espalda. Desempeñan un papel importante en la eliminación de desechos de la sangre y en el mantenimiento de su equilibrio químico. Ciertas condiciones de salud, como la diabetes, la hipertensión arterial y las enfermedades renales, reducen el funcionamiento de los riñones y conducen a síntomas como micción frecuente, fatiga, pérdida de apetito, hinchazón de las extremidades y calambres musculares. El tratamiento depende de la causa subyacente y puede incluir medicamentos y cirugía. Ciertos nutrientes y minerales como el zinc juegan un papel importante en la función renal.
Médico hablando con un paciente (Imagen: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Sobre el zinc
El zinc es un oligoelemento esencial que es esencial para el crecimiento y desarrollo en general, y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. La Oficina de Suplementos Dietéticos del Instituto Nacional de Salud recomienda de 2 a 13 miligramos de zinc por día, dependiendo de la edad y el estado general de salud de la persona. Puede obtenerse de alimentos como las ostras, carnes rojas, frijoles, nueces y granos enteros. Los suplementos de zinc están disponibles en la mayoría de las farmacias sin receta médica y su médico puede recomendarlos para tratar una variedad de afecciones, como la deficiencia de zinc, las infecciones comunes, la degeneración macular, las afecciones de la piel, la enfermedad de Alzheimer y el TDAH..
Enlace entre el zinc y la función renal
De acuerdo con un estudio publicado en la edición de agosto de 2000 de la revista "Kidney International", la deficiencia de zinc puede aumentar la expresión de ciertas proteínas conocidas como angiotensis II que contraen los vasos sanguíneos en los riñones y agravan aún más la condición de las personas con enfermedad renal obstructiva. " Otro estudio en la edición de agosto de 2008 del "American Journal of Physiology" también revela que los niveles bajos de zinc durante el embarazo y las fases previas y posteriores al destete pueden afectar el desarrollo y la maduración de los riñones en el niño y, a su vez, aumentar el riesgo. Riesgo de hipertensión arterial y disfunción renal en la vida adulta..
Efectos secundarios
Los suplementos de zinc son generalmente seguros para usar en dosis recomendadas por el médico. Los efectos secundarios como náuseas, vómitos, diarrea y sabor metálico pueden ocurrir en algunas personas. MedlinePlus también afirma que tomar más de 100 miligramos de suplementos de zinc durante más de 10 años puede duplicar el riesgo de cáncer de próstata. Muchos suplementos de zinc también contienen cadmio, altas dosis de los cuales pueden causar daño renal.
Precauciones
Nunca use suplementos de zinc sin hablar con un médico. Su médico puede ayudar a determinar la dosis y la forma adecuadas para usted. Informe a su profesional de la salud sobre sus afecciones preexistentes y otros medicamentos que podría estar tomando, ya que los suplementos de zinc pueden interferir con ciertos antibióticos y medicamentos para el cáncer..
