El rango de colesterol normal para los hombres

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), entre el 33 y el 43 por ciento de los hombres adultos en los EE. UU. Tienen niveles elevados de colesterol total. Dado que el exceso de colesterol en la sangre está relacionado con un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, la medición y el tratamiento del colesterol es una parte importante de la atención médica preventiva. Sin embargo, las cifras de colesterol son solo un factor de riesgo en el panorama general del riesgo de enfermedad cardiovascular, por lo tanto, para entender sus objetivos personales de colesterol y su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, hable con su médico..

Sobre el colesterol

El colesterol es una sustancia cerosa producida por el cuerpo y que se encuentra en alimentos de origen animal. Esta sustancia es un componente básico de ciertas hormonas, esencial en la digestión de las grasas dietéticas y un componente de todas las membranas celulares. Para el transporte en la sangre, el colesterol se empaqueta en lipoproteínas, y 2 de ellas, la LDL o colesterol "malo", y la HDL, o colesterol "bueno", se analizan comúnmente para evaluar el riesgo de enfermedad cardiovascular. En particular, demasiado LDL y no suficiente HDL pueden contribuir a una condición conocida como ateroesclerosis o acumulación de placa en las paredes arteriales que puede retardar o bloquear el flujo sanguíneo, lo que lleva a complicaciones como un ataque cardíaco y un derrame cerebral..

Niveles de colesterol normales

En general, los objetivos de colesterol similares se aplican a hombres y mujeres, aunque antes de los 55 años, las mujeres tienden a tener niveles más bajos de LDL en comparación con los hombres, y en cualquier edad, los hombres tienden a tener niveles más bajos de HDL que las mujeres. Según los CDC, es deseable que los adultos alcancen niveles de colesterol total por debajo de 200 mg / dL, niveles de LDL menores a 100 y niveles de HDL por encima de 40. Sin embargo, la postura de la American Heart Association y el American College of Cardiology es que las cifras de colesterol no debe ser el enfoque principal en la evaluación del riesgo de enfermedad cardiovascular, y que los niveles de colesterol, y el género, deben considerarse en contexto con una variedad de otros factores de riesgo conocidos, como la edad, el estado de fumador, la presencia de diabetes o la presión arterial alta, y antecedentes familiares de enfermedades del corazón.

Reducir el riesgo de enfermedad cardíaca

No hay síntomas de colesterol alto, por lo que es importante que se haga una prueba y que su médico interprete sus resultados. Si tiene niveles de colesterol anormales, su médico puede revisar todos sus factores de riesgo y determinar un enfoque de tratamiento personalizado, que incluirá comportamientos de estilo de vida saludables, como elegir una dieta saludable, mantenerse físicamente activo y no fumar. Dependiendo de sus niveles de colesterol y del riesgo calculado de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, su médico también puede recomendarle que tome una estatina, un medicamento para reducir el colesterol..

Próximos pasos

Para entender su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular y sus niveles normales de colesterol, hable con su médico. Si desea aprender cómo cambiar su dieta para mejorar sus lecturas de colesterol y reducir su riesgo de enfermedad cardiovascular, pídale a su médico que lo recomiende a un dietista..

Revisado por Kay Peck, MPH RD