Los niveles normales de oxímetro durante el ejercicio

Durante el ejercicio, respira más fuerte y más rápidamente y su ritmo cardíaco aumenta para suministrar a los músculos el oxígeno necesario. Se puede usar un oxímetro de pulso durante el ejercicio para medir la saturación de oxígeno de su sangre. La medición del oxímetro de pulso disminuye naturalmente durante el ejercicio debido a los cambios que se producen en las propiedades de unión de oxígeno de los glóbulos rojos. Las medidas específicas varían según la situación de su salud y la intensidad del ejercicio..

Una mujer tiene un oxímetro de pulso rosado en su dedo. (Imagen: serezniy / iStock / Getty Images)

Cómo funciona

Un oxímetro de pulso es un equipo no invasivo, que se usa a menudo en un entorno de atención de la salud, que generalmente se coloca en la punta de su dedo para medir la saturación de oxígeno de su sangre. El dispositivo utiliza luces rojas e infrarrojas para medir el porcentaje de hemoglobina, que transporta oxígeno por todo el cuerpo. Medir de esta manera es posible porque la hemoglobina es de un color diferente con y sin oxígeno, y absorbe diferentes cantidades de luz dependiendo del nivel de oxígeno. La diferencia entre la cantidad de absorción proporciona un nivel bastante preciso de su saturación de oxígeno. Las lecturas normales están entre el 95 y el 100 por ciento. Una lectura inferior al 90 por ciento es demasiado baja y puede indicar hipoxemia o bajo nivel de oxígeno en la sangre.

Hemoglobina durante el ejercicio

La hemoglobina es el componente de los glóbulos rojos que se une al oxígeno y lo transporta por todo el cuerpo; por lo tanto, es muy dependiente del nivel de oxígeno disponible. Es probable que sus niveles de oxígeno disminuyan durante el ejercicio porque la actividad física reduce la cantidad de oxígeno que puede unirse a la hemoglobina debido a los cambios que se producen en las propiedades de la sangre. Su cuerpo normalmente se adapta a diferentes niveles de oxigenación durante la actividad física al aumentar su ritmo de respiración. Si su cuerpo no recibe suficiente oxígeno durante el ejercicio, su respiración se volverá dificultosa y es probable que no pueda continuar.

Beneficios de la medición durante el ejercicio

Un oxímetro de pulso para ejercicios mide el nivel de oxígeno en la sangre durante el ejercicio y es una herramienta útil para atletas serios y personas con problemas de salud. Por ejemplo, los atletas que realizan rutinariamente ejercicios vigorosos, especialmente a grandes alturas, pueden usar oxímetros de pulso para garantizar una oxigenación adecuada. Mientras tanto, las personas con enfermedades respiratorias o que se están recuperando de una cirugía pueden encontrar útil el uso de un oxímetro de pulso durante el ejercicio para monitorear los niveles de oxígeno, señala el sitio web de Oxímetros de pulso..

Desventajas de la medición durante el ejercicio

Medir los niveles de oxígeno durante el ejercicio tiene muchos beneficios, pero también puede ser problemático. Según un estudio publicado en la edición de febrero de 2002 de la "Revista de fisiología del ejercicio", un nivel de saturación de oxígeno que disminuye un 4 por ciento o más con respecto a los niveles de reposo durante el ejercicio puede ser el resultado de un movimiento y es posiblemente inexacto. Si hay preguntas sobre la saturación de oxígeno de una persona durante el ejercicio, puede ser necesaria otra forma de medición. Una prueba de gases en sangre arterial, por ejemplo, proporciona información precisa sobre los niveles de oxigenación durante el movimiento.