La seguridad de un DIU durante el ejercicio

Cuando su médico implanta un dispositivo intrauterino para prevenir el embarazo, él le proporcionará instrucciones de cuidado posterior, incluso cuando puede reanudar el ejercicio normal. Tan pronto como el DIU está en su lugar, los informes del sitio web de FamilyDoctor, puede reanudar la natación y su rutina de ejercicio normal. Si siente algún efecto secundario durante el ejercicio que cree que puede estar relacionado con la inserción del DIU, consulte a su médico..

Una mujer joven está corriendo escaleras arriba. (Imagen: lzf / iStock / Getty Images)

Caracteristicas

Es posible que sienta alguna molestia después del procedimiento de implantación, lo que puede hacer que decida no reanudar el ejercicio normal de inmediato. El procedimiento de inserción del DIU dura aproximadamente de cinco a 10 minutos e implica que su médico coloque el DIU en su útero a través de su cuello uterino. Se deja una cadena al final del DIU para permitirle verificar la posición. Puede experimentar calambres y sangrado después de la inserción, las notas del Centro para la Salud de las Mujeres Jóvenes en su sitio web.

Prevención / Solución

Si siente algún calambre inusual después del ejercicio, es posible que desee verificar la posición del DIU. Para hacer esto, inserte un dedo limpio en su vagina. La cuerda para el DIU descansa aproximadamente 2 pulgadas desde su cuello uterino hasta la vagina. La cuerda se siente como un hilo o un trozo de hilo de pescar. Si no siente la cuerda o siente el DIU real, comuníquese con su médico..

Efectos

Es posible que sienta manchas, calambres y dolor en la parte baja de la espalda durante algunas semanas después de la inserción. Para aliviar el malestar antes de hacer ejercicio, puede tomar un analgésico de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol. Se deben informar a su médico sobre calambres severos y sangrado abundante.

Advertencia

Cualquier tipo de ejercicio que implique estimulación muscular electrónica deberá evitarse temporalmente después de la inserción del DIU; Los dispositivos electrónicos de estimulación muscular envían impulsos eléctricos para ejercitar los músculos. El fabricante de Slendertone, un cinturón electrónico de estimulación muscular, instruye a sus usuarios a evitar el uso del producto durante al menos un mes después de la inserción del DIU..