La seguridad de Psyllium Husk en el embarazo
Los movimientos intestinales irregulares o dolorosos, también llamados estreñimiento, son una parte común de la experiencia del embarazo. De hecho, aproximadamente el 50 por ciento de las mujeres desarrollan estreñimiento en algún momento durante el embarazo, según la Asociación Estadounidense de Embarazo. Agregar cáscara de psyllium, una forma de fibra soluble, a su dieta diaria puede ayudar a aliviar las molestias estomacales causadas por el estreñimiento, pero las mujeres embarazadas deben consultar con un médico la seguridad de la cáscara de psyllium antes de usar este suplemento de fibra..
Psyllium cáscara y semillas en un bol. (Imagen: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Seguridad general
Cuando se usan según las indicaciones, los suplementos de cáscara de psyllium generalmente son seguros durante el embarazo o la lactancia. Asegúrese de beber un vaso de agua de 8 onzas por cada 3 a 5 onzas de cáscara de psyllium que toma, según lo recomendado por MedlinePlus.com. Antes de tomar cualquier medicamento o suplemento nuevo durante el embarazo, hable con su médico..
Contraindicaciones
El tratamiento con cáscara de psyllium puede ser inadecuado para las mujeres embarazadas que tienen ciertos problemas o inquietudes médicas. Evite tomar cáscara de psyllium si tiene problemas intestinales, como espasmos u obstrucciones intestinales. Además, las mujeres que tienen dificultad para tragar o un esófago estrechado no deben tomar cáscara de psyllium porque podrían correr un mayor riesgo de asfixia, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland..
Reacción alérgica
Una reacción alérgica de leve a severa puede desarrollarse después del tratamiento con cáscara de psyllium, aunque tal reacción ocurre con poca frecuencia. Los síntomas leves de reacción alérgica incluyen estornudos, urticaria, sibilancias e hinchazón de los párpados o fosas nasales. Las mujeres embarazadas que muestran signos de una reacción alérgica grave, como opresión en el pecho, enrojecimiento, hinchazón facial o corporal, dificultad para respirar o pérdida de la conciencia, requieren atención médica de emergencia. Sin un tratamiento oportuno, una reacción alérgica grave podría ser fatal.
Interacciones con la drogas
La cáscara de psyllium podría interactuar negativamente con otros medicamentos. Las mujeres embarazadas que toman medicamentos antidepresivos tricíclicos, carbemazepina, digoxina o litio deben saber que los suplementos de cáscara de psyllium pueden reducir la eficacia o la absorción de estos medicamentos. La cáscara de psyllium también podría disminuir sus niveles de azúcar en la sangre, lo que podría provocar hipoglucemia en mujeres con diabetes preexistente o diabetes gestacional. La hipoglucemia puede causar sudoración, dolor de cabeza, hambre, mareos, visión borrosa, irritabilidad o temblores. Si desarrolla síntomas de hipoglucemia durante el embarazo, consulte a su médico..
Efectos secundarios leves
Aunque la cáscara de psyllium generalmente es bien tolerada, pueden ocurrir efectos secundarios leves durante el tratamiento. Los efectos secundarios más comunes incluyen hinchazón y exceso de gases, que pueden ir acompañados de cólicos abdominales, náuseas o dolor de estómago. Debe tomar cada dosis de cáscara de psyllium con 8 onzas de líquido. Cuando se exponen a líquidos, los suplementos de cáscara de psyllium se expanden rápidamente. Si toma una dosis de este suplemento de fibra con una cantidad insuficiente de líquido, la cápsula de cáscara de psyllium podría atascarse en su garganta o tracto intestinal, lo que aumenta el riesgo de asfixia o de desarrollar una obstrucción intestinal..
