¿Cuáles son los beneficios del agua salada del mar?
Dice el Dr. Jacques de Langre en RegenerativeNutrition.com, ya sea que lo esté bebiendo para ayudar a limpiar su tracto digestivo o bañarse en él, la sal marina puede tener muchos beneficios fisiológicos y psicológicos. Los partidarios de la terapia con sal marina señalan el hecho de que bañarse en sal marina ha sido una práctica común a lo largo de la historia y presumir de que la sal marina puede ayudar a mejorar la capacidad de curación de su cuerpo. Hable con su médico para averiguar si la sal de mar puede ayudar a tratar su condición específica.
Sal marina y salud mental
La sal marina, especialmente la sal marina sin refinar, contiene vitaminas, minerales y otros microorganismos que pueden liberar sustancias como bacterias útiles y sustancias químicas que afectan nuestros equilibrios hormonales para mejorar su calidad de vida en general, de acuerdo con Health Benefits of Water. Debido a esta propiedad, el baño en sal marina está pensado para ayudarlo a mejorar su tranquilidad, sus niveles de energía y su capacidad para manejar los problemas que surjan. Otros beneficios para su salud psicológica incluyen mejores niveles de confianza, más autocontrol y mejor sueño.
Salud de la piel y los músculos
Según LifeEvents.org, debido a los microorganismos que se encuentran a menudo en la sal de mar sin refinar, el baño con sal de mar puede ayudar a mejorar la calidad de la piel al aumentar la circulación y aumentar el flujo de nutrientes a la piel. El uso de sal marina para restregar la piel antes de aplicar la loción puede ayudar a exfoliar la piel para ayudar a mejorar su brillo y a tensar y tonificar la piel, dicen. Este tratamiento también ayuda a preparar tu piel para recibir lociones o aceites de masaje. Un baño de sal marina también puede ayudar a relajar los músculos doloridos y adoloridos, estimulando el proceso de curación.
Laxante de sal de mar
Mientras se baña o frota su piel con una solución de sal marina puede ayudarlo a relajarse y mejorar su piel, beber una solución que contenga sal marina puede ayudar a limpiar su tracto digestivo, de acuerdo con el Centro de Recursos para la Limpieza y Estreñimiento de Colon. Usar sal marina como laxante puede ayudar a tratar los problemas respiratorios, corregir los desequilibrios minerales en su cuerpo y ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo al aumentar su necesidad de ir al baño. Mezclar 2 cucharaditas. de sal con 1 cuarto de agua tibia y bébalo con el estómago vacío para estimular el movimiento intestinal, según el sitio web. También puede agregar el jugo de una lima o limón para hacer que la solución sea más sabrosa, las notas del sitio web.
