¿Por qué Michael B. Jordan necesitaba terapia después de 'Black Panther'?

Michael B. Jordan dio la actuación de su vida interpretando el papel del supervillano Erik Killmonger en la película aclamada por la crítica "Black Panther", pero afectó su salud mental. En una nueva entrevista brutalmente honesta con Oprah Winfrey, admite que invertir tanto de sí mismo en la parte lo dejó en un lugar muy oscuro y solitario, y justo después de filmar se vio obligado a buscar ayuda profesional.

Michael B. Jordan revela que buscó terapia después de que su papel de villano en "Black Panther" lo dejó en un lugar oscuro. (Imagen: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImages)

Leer más: El sacrificio de Michael B. Jordan hecho para su físico de pantera negra

Con el fin de meterse en el espacio de cabeza para enfrentarse al personaje principal de Chadwick Boseman en la película de Marvel Comics, Jordan entró en un lugar oscuro y luchó por volver a su estado normal. "Fui a terapia, comencé a hablar con la gente y empecé a desempacar un poco", le dijo a Oprah durante la grabación de su especial de televisión "SuperSoul Conversations"..

"Estaba solo, aislándome", continuó. La leyenda de los medios de comunicación le preguntó dónde había ido a "obtener toda esa desagradable" encarnada en su carácter villano. "Pasé mucho tiempo solo", respondió Jordan. "Me imaginé a Erik [asesino], su infancia fue bastante solitaria. No tenía mucha gente con la que hablar sobre este lugar llamado Wakanda que no existía".

Al igual que muchos grandes actores, Jordan sintió que era necesario adoptar realmente la psicología detrás de su personaje, pero terminó atrapado en el viaje emocional..

"Por supuesto que es una versión extrema y exagerada de la diáspora africana desde la perspectiva afroamericana, para poder tomar ese tipo de dolor y rabia y todas esas emociones que Erik representa de ser negro y marrón aquí en Estados Unidos ... Eso fue algo que no me tomé a la ligera ", dijo Jordan..

Mientras que Jordan "no tuvo un proceso" para meterse en el personaje, hizo lo que sintió que "necesitaba hacer o lo que sentí que estaba en el momento en cada paso del camino". Sin embargo, a medida que cada escena terminaba, luchaba por encontrar Cierre emocional, que se volvió problemático..

"No tenía un plan de escape", le dijo Jordan a Oprah. Para cuando la filmación estaba completa, él no estaba en un buen lugar. "Cuando todo terminó, creo que simplemente estar en ese tipo de estado mental ... Me alcanzó".

Los actores admiten que "fue un poco difícil" salir del personaje y volver a asimilar su vida cotidiana. "Reajustándome a las personas que se preocupan por mí, obteniendo el amor que he dejado de lado", continuó. "Excluyo el amor, no quería el amor. Quería estar en este lugar solitario todo el tiempo que pudiera".

Esta es la razón por la que decidió buscar ayuda profesional y explica que ver a un terapeuta fue un cambio de juego, ya que "ayudó ... mucho". "Tu mente es tan poderosa. Tu mente conseguirá que tu cuerpo supere un umbral al que habría renunciado en mucho antes ".

También se adentró en el estigma asociado a los hombres y la terapia, y cómo se trata de una BS total, por decir lo menos. “Honestamente, la terapia, solo hablar con alguien me ayudó mucho. Como hombre, tienes mucho margen para ello ... Realmente no estoy suscrito a eso. Todos necesitan desempacar y hablar ".

Si bien Jordan nunca le asigna una etiqueta al estado mental al que sucumbió, hasta 6 millones de hombres estadounidenses sufren de depresión cada año, y son mucho menos propensos que las mujeres a hablar de ello oa buscar tratamiento. Aún más preocupantes son otras estadísticas que rodean a los hombres y la salud mental. Por ejemplo, el suicidio masculino es tres veces y media más que las tasas de mujeres y, en 2017, los hombres blancos representaron casi el 78 por ciento de las muertes por suicidio.

Según los estudios, hay algunas razones principales por las que los hombres tienen menos probabilidades de buscar ayuda profesional de salud mental que las mujeres. Algunos de estos incluyen su incapacidad para discutir abiertamente y expresar emociones debido a la socialización de roles masculinos y su temor de que la sociedad los desprecie si buscan ayuda..

Cuando estos hombres optan por cualquier tipo de tratamiento, muchos encontrarán que realmente no pueden manejarlo por su cuenta y optarán por automedicarse con drogas y alcohol, agitando aún más su estado mental..

Entonces, ¿cómo conseguimos que más hombres consideren la terapia? Necesitamos cambiar el diálogo y hacer que sea honorable para los hombres estar en contacto con sus emociones. Al hablar sobre sus problemas personales de salud mental y admitir que buscó tratamiento para lidiar con ellos, Michael B. Jordan está haciendo su parte para forzar esta idea anticuada de que los hombres de verdad son "duros" y no necesitan pedir ayuda..

Si bien podría haber jugado un supervillano en "Black Panther", en la vida real es en realidad un superhéroe..