El autor de 'Unf * ck Your Habitat' habla sobre cómo mantener su casa limpia, incluso cuando usted es un desastre

La gurú de la organización en el hogar, Rachel Hoffman, es como tú y como yo; lo último que quiere hacer cuando llega a casa del trabajo es limpiar su casa. Pero Hoffman, cuyo blog Unf * ck Your Habitat provocó un frenesí de limpieza en línea, ha desarrollado métodos para hacer frente al desastre en pequeños incrementos. En lugar de hacer todo de una vez, realiza cambios incrementales y sostenibles en su hábitat..

Rachel Hoffman, cuyo blog Unf * ck Your Habitat provocó un frenesí de limpieza en línea, ha desarrollado métodos para hacer frente al desastre en pequeños incrementos. (Imagen: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM)

La mejor parte de Hoffmann: Ella entiende que llevas una vida súper ocupada y que probablemente no tienes dinero para contratar a un ama de llaves. Ella entiende que tienes una tendencia a ser desordenada, e incluso perezosa. Así que ha creado consejos y trucos manejables para mantener su casa limpia, lo que a su vez conduce a una mejor salud mental y física..

La han llamado anti-Marie Kondo, la experta japonesa en economía doméstica que lanzó un movimiento de limpieza enfocado en mantener solo las cosas que le dan alegría. El enfoque de Hoffman es mucho más práctico: "No lo sueltes, guárdalo". Su método "20/10", que permite 20 minutos de limpieza con un descanso de 10 minutos, minimiza la cantidad de tiempo. Gasta la limpieza y maximiza un espacio habitable organizado..

"Definitivamente, existe la expectativa social de que su casa estará al menos marginalmente limpia", dice Hoffman a Michelle Vartan en el último podcast de LIVESTRONG.COM Stronger. "Hay una gran cantidad de juicios asociados con la forma en que mantenemos nuestras casas ... puede afectar la forma en que la gente te ve".

Eche un vistazo al podcast de esta semana anterior y obtenga más información sobre los secretos de Hoffman para una casa limpia, y sobre cómo el desmontaje de su hábitat puede mejorar su bienestar..

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Qué piensas?

¿Limpias tu casa regularmente? ¿Juzgáis a las personas por la limpieza de sus casas? ¿Qué métodos has tratado de mantener tu hogar organizado? Cuéntanos tus trucos y consejos en los comentarios.!