La cafeína en las primeras dos semanas de embarazo
La cafeína es una molécula estimulante que se encuentra en el café, el té y muchas sodas. Si bien es popular como pick-me-up y aumenta la atención y el estado de alerta, también puede tener un efecto negativo en su capacidad para quedar embarazada o en el desarrollo de un bebé sano. Considere evitar la cafeína durante el embarazo, particularmente durante las primeras semanas.
Línea de tiempo de embarazo
Uno de los aspectos extraños del embarazo es que, desde el punto de vista médico, data del primer día de tu último período menstrual, explica Heidi Murkoff y Sharon Mazel en su libro "Qué esperar cuando estás esperando". Esto significa que las dos primeras semanas de embarazo, desde un punto de vista médico, se refieren a un período de tiempo durante el cual no está embarazada, el tiempo entre su último período y cuando ovula. Sin embargo, en el lenguaje popular, las dos primeras semanas de embarazo se refieren al período muy temprano de tiempo después de la concepción e incluyen la implantación y el desarrollo embrionario temprano. En cualquier caso, ambos son períodos muy sensibles con respecto a la concepción y el desarrollo..
Efectos de la cafeína
La cafeína se clasifica como un simpaticomimético, lo que significa que estimula la parte de "lucha o huida" del sistema nervioso. El consumo de cafeína tiene efectos sobre la función de su cerebro, por lo que aumenta su sensación de alerta, pero también aumenta su ritmo cardíaco y produce cambios en el flujo sanguíneo. Además, la cafeína tiene la capacidad de atravesar la placenta y, antes del desarrollo de la placenta, pasar de la madre al embrión en desarrollo, tenga en cuenta los Dres. Michael Roizen y Mehmet Oz en su libro "Tú: Teniendo un bebé".
Preconcepción
Las dos primeras semanas de embarazo, según se definen médicamente, ocurren antes de que usted conciba. La cafeína durante este período de tiempo no es aconsejable porque puede reducir el riesgo de concepción, señala un estudio publicado en la revista académica "The American Journal of Epidemiology". Las mujeres que consumieron más de 300 miligramos de cafeína cada día tenían una tasa de concepción 27 por ciento más baja que las no usuarias, señala el estudio. Incluso los usuarios de cafeína bajos a moderados tenían un riesgo 10 por ciento menor de concebir en comparación con los no usuarios. Como tal, debes evitar la cafeína si estás tratando de concebir.
Post-concepción
Definidas popularmente, las dos primeras semanas de embarazo ocurren después de haber concebido, pero generalmente antes de saber que está embarazada. Durante este tiempo, el óvulo en desarrollo se divide varias veces, viaja al útero y se implanta. Este es uno de los períodos más sensibles del embarazo, ya que existe un riesgo de que el embrión en desarrollo no se implante, lo que resulta en un aborto espontáneo temprano. Los Dres. Roizen y Oz señalan que los usuarios de cafeína suelen experimentar tasas más altas de aborto involuntario temprano que los no usuarios, y los usuarios más pesados corren el mayor riesgo.
